¿A dónde vas? Cómo fijar un objetivo
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La diferencia entre los modos de formación pedagógicos y andragógicos dirigidos a los adultos, que aprenden mediante el autoestudio y el debate con un tutor, y no asistiendo pasivamente a la presentación tradicional en el aula.
Introducción a los principios, conceptos y contenidos básicos de la ciencia de la nutrición aplicada a la promoción del bienestar, en lugar de limitarse a prescribir regímenes dietéticos restrictivos, como es la práctica habitual según los conceptos de la medicina biomédica y alternativa.
Dividido en cinco capítulos, el manual ilustra todos los aspectos de la vida cotidiana que hay que cultivar para promover la salud y el bienestar, a nivel físico, psicológico, social y espiritual.
Los fundamentos aplicados al asesoramiento científico sobre el bienestar. Efectos clínicamente probados de las plantas medicinales más importantes, y la descripción de sus efectos sobre la salud de las enfermedades humanas.
Manual de introducción al análisis de las llamadas terapias energéticas o vibracionales, que ilustra, con un enfoque estrictamente científico, el significado del concepto de energía aplicado al cuidado de la salud y la promoción del bienestar.
Boom de los aires acondicionados contra el calor, pero cuidado con el
dirigido a todas aquellas personas que deseen adquirir conocimientos sobre las necesidades nutricionales y el estudio de los nutrientes, el estudio de los alimentos, los aspectos dietéticos y nutricionales en las diferentes etapas de la vida y la dietoterapia.
Estamos revisando su solicitud para asegurarnos de que cumple con las normas de publicación. Aparte de eso, hemos observado en sus respuestas que no puede inscribirse en esta formación. Esto puede deberse a la titulación que posea, al lugar donde viva, etc. En cualquier caso, le aconsejamos que lo compruebe poniéndose en contacto con el centro de formación.
10 señales de una posible deficiencia de vitamina e ⚠️
Entrenador mental. Una profesión en auge, que abarca desde el coaching mental deportivo hasta el coaching mental de gestión, pasando por el coaching mental de estilo de vida y laboral. En este artículo se exponen las características del trabajo del Mental Coach y sus múltiples facetas.
En esta página sobre el Coaching Mental he recogido algunas de mis experiencias como Entrenador Mental de Campeones del Mundo en varias disciplinas. Pero para una mejor comprensión, vamos a profundizar en lo que hace un entrenador mental
El coaching se aplica en campos como el deporte, las artes escénicas (los cantantes reciben coaches vocales), la actuación (coaches de actuación y oratoria), los negocios, la educación, la atención sanitaria y las relaciones (por ejemplo, los coaches de citas).
Una encuesta realizada en 2004 a 2.529 miembros de la ICF informó de que el 52,5% trabaja a tiempo parcial como entrenador y gana 30.000 dólares o menos, mientras que el 32,3% declaró ganar menos de 10.000 dólares al año. [63]
Elisa Evangelisti
Es una auténtica locura, te lo digo yo, y esto sólo desencadenaría un círculo vicioso interminable compuesto por meses (si puedes mantenerlo meses) de sufrimiento y calambres de hambre, seguidos INEVITABLEMENTE por días de atracones también:
Este pequeño resumen te da una visión general de cómo debemos orientarnos cuando decidimos emprender un camino, ya sea para perder peso o para ganar masa muscular.
Es obvio y está bien establecido que el aumento de la masa magra conlleva una MEJORA en la distribución calórica, es decir, la competencia que se produce entre el tejido magro y el tejido graso cada vez que introducimos calorías a través de la alimentación.
Por eso, muchas veces se ven mujeres con un ligero sobrepeso que comienzan un entrenamiento bien estructurado contra la resistencia, sin embarcarse en una dieta específica baja en calorías, y mejoran significativamente su figura estética. Su cuerpo no hace más que aumentar la masa muscular, lo que conduce, inevitablemente, al catabolismo y a una mayor movilización de los ácidos grasos.