Hipertensión arterial en el embarazo: síntomas He leído y comprendido el boletín de política de privacidad para el tratamiento de mis datos personales y acepto suscribirme al boletín de Humana Vox para recibir libros electrónicos y otras comunicaciones con fines informativos o propuestas comerciales. He leído y comprendido el boletín de política de privacidad para …
La levadura de cerveza adelgaza Son las clásicas tortas de levadura de cerveza que se encuentran en los mostradores refrigerados de los supermercados. Este tipo puede conservarse en la nevera, pero antes de utilizarlo para la masa, debe llevarse a temperatura ambiente y disolverse en agua tibia. Este paso reactiva los microorganismos, permitiendo una rápida …
Vitamina b12 cuándo tomarla Una ingesta excesiva, que suele ser el resultado de una dosis incorrecta al tomar suplementos, suele conducir simplemente a la eliminación de la vitamina a través de la orina, para evitar concentraciones excesivamente altas en la sangre. En muy raras ocasiones, pueden aparecer los siguientes síntomas: Debido a su papel en …
Vitaminas para el sistema inmunitario de los niños ¿Preferirías tener un sistema inmunitario formado por un puñado de cadetes chapuceros como los de la película de los años 80 Academia de Policía, o tener el número justo de glóbulos blancos y anticuerpos, pero letal y quirúrgicamente implacable como Rambo? “Lo único que se necesita son …
Opiniones sobre los suplementos de fertilidad masculina La mayoría de estas sustancias químicas se encuentran en altas concentraciones en las fábricas u otros lugares de trabajo industriales. Pero algunos también están en el hogar o son ingredientes de jabones, cisternas y envases de plástico. Lea los ingredientes antes de comprar cualquier producto, consumible o no. …
Opiniones sobre los suplementos de fertilidad masculina Para combatir la oligospermia, existen soluciones farmacológicas a base de hormonas, sobre todo de testosterona, que son prescritas por los andrólogos pero que, debido a los efectos secundarios que pueden provocar, sólo deben tomarse durante periodos cortos de tiempo y siempre bajo estricto control médico. Su efecto se …
Cómo aumentar los glóbulos blancos alimentos Estos sistemas trabajan juntos para proteger la salud y el bienestar de nuestro cuerpo de las enfermedades o infecciones estacionales. Hay varias causas que disminuyen nuestras defensas inmunitarias y pueden ser patológicas y no patológicas. Las causas patológicas debilitan o destruyen los glóbulos blancos y se originan en una …
Cómo aumentar su fondo Hoy en día tenemos la tentación de leer diferentes artículos en la web, ver programas de televisión, escuchar la radio en confundir rápidamente nuestras ideas sin saber qué noticia es realmente la correcta. Oímos todo tipo de cosas. Estos nutrientes, que el organismo no puede aportar por sí mismo y …
Vitaminas para perros Si a su perro, por lo general, no le gusta comer, los siguientes son algunos trucos para incitarle a comer y, en este caso, a ganar peso. Si le das croquetas o golosinas, prueba a humedecerlas con agua tibia o caldo (¡sin sal ni cebolla!). Si crees que el problema son las …
Proteínas en la cena para perder peso ¿Son los hidratos de carbono adecuados para adelgazar? Mucha gente (¡y quizás tú también!) piensa que los carbohidratos deben ser eliminados, especialmente en una dieta para perder peso. Despejemos también este mito. No hay que prohibir los tan estigmatizados hidratos de carbono, sino todo lo contrario. Otro consejo: …
Tortilla de jamón y queso Un tentempié satisfactorio a medianoche se compone de una combinación de ingredientes, aquí indicados por Ditkoff: proteínas para frenar el hambre (como media taza de yogur griego o treinta gramos de queso), grasas saludables (unos frutos secos o un cuarto de aguacate) y buenos hidratos de carbono, como cereales integrales …
La vitamina b12 aumenta el apetito Las directivas correspondientes definen los complementos alimenticios como todos aquellos productos que, como su propio nombre indica, están destinados a complementar una dieta normal y representan una concentración de sustancias (minerales y vitaminas, principalmente; pero también ácidos grasos esenciales, aminoácidos, extractos vegetales y fibras) capaces de producir un efecto …
Comer a las 11 de la noche. Hasta este punto, comer pasta en la cena se ve con recelo. Muchas personas están convencidas de que comer un plato de pasta por la noche les hará engordar y anulará el efecto de cualquier dieta. Sin embargo, con la llegada de esta investigación, es posible que muchas …
Cómo aumentar el hierro rápidamente Para diagnosticar a las futuras madres anémicas en una fase temprana del embarazo, las directrices del Istituto Superiore di Sanità prevén un cribado basado en la medición de los niveles de hemoglobina en sangre, el llamado hemocromo. Como componente de la hemoglobina, el hierro interviene en el transporte de oxígeno …
Mejor suplemento de defensa inmunológica 2021 La investigación científica ha establecido ahora que factores como el estrés crónico y la falta de sueño pueden afectar decisivamente al sistema inmunitario. Hay muchos elementos que afectan a la producción inmunitaria y los veremos en breve. Si sigues un estilo de vida saludable pero quieres mejorar tu respuesta …
Baja presión 100/60 Los tomates, las zanahorias, el brócoli, los boniatos y otras verduras están llenos de fibra, vitaminas y minerales como el potasio y el magnesio. Algunos ejemplos de una ración son: 1 taza de verduras de hoja verde crudas o 1/2 taza de verduras picadas crudas o cocidas. Muchas frutas necesitan poca preparación …
El exceso de vitamina D engorda Según los resultados del último “Congreso Mundial sobre Osteoporosis, Osteoartritis y Enfermedades Musculoesqueléticas” celebrado en Florencia, también parece que la vitamina está implicada en importantes mecanismos de protección contra enfermedades crónicas extraesqueléticas como: Incluso los bebés alimentados sólo con leche materna (sin suplemento de vitamina D) pueden desarrollar raquitismo, …
Los suplementos vitamínicos engordan En ellos, para aumentar la potencia del suplemento o para equilibrar la proporción de los distintos nutrientes en el caso de un multiintegrador, se añaden o se utilizan únicamente vitaminas sintéticas (de laboratorio), ya que las naturales suelen tener una baja potencia. Es una afección debida a la carencia de vitamina …
¿Por qué la melatonina con zinc y selenio? Para lograrlo, los seres humanos debemos mejorar no sólo nuestra salud metabólica, sino también nuestro desarrollo psicológico, emocional, intelectual y espiritual, así como nuestras relaciones sociales. Por ejemplo, una buena parte de la vitamina C se encuentra en los cítricos, así como en los kiwis, las verduras …
La leche y el café engordan ¿Qué contiene la leche? El alimento recomendado por los pediatras de todo el mundo contiene un gran número de elementos nutritivos, como calcio, zinc, fósforo, proteínas y varias vitaminas. Todos ellos son nutrientes esenciales para mantenerse sano: se calcula que beber una taza de leche aporta el 16% del …
Cómo aumentar la testosterona después de los 60 años El deporte en general, si no es excesivo, mejora la producción de hormonas. En particular, el entrenamiento con pesas tiene un fuerte impacto en la secreción de hormonas andrógenas. Hacer ejercicio en el gimnasio 3-4 veces a la semana mejora la producción hormonal y gonadal. El …
Alimentos que engordan de forma saludable Vegetales de riesgo: legumbres y hortalizas Como parte de la dieta contra la hinchazón abdominal, hay una serie de alimentos y bebidas que casi deberían suprimirse o, al menos, consumirse con extrema precaución, conscientes de los efectos desfavorables que pueden producir ya que, por su naturaleza, están asociados a …
Qué comer para aumentar la testosterona El deporte en general, si no es excesivo, mejora la producción de hormonas. En particular, el entrenamiento con pesas tiene un fuerte impacto en la secreción de hormonas andrógenas. Hacer ejercicio en el gimnasio 3-4 veces a la semana mejora la producción hormonal y gonadal. El alcohol tiene un …
Vitaminas y minerales para aumentar la testosterona Leer más »
Suplementos para ganar peso amazon Las directivas correspondientes definen los complementos alimenticios como todos aquellos productos que, como su propio nombre indica, están destinados a complementar una dieta normal y representan una concentración de sustancias (minerales y vitaminas, principalmente; pero también ácidos grasos esenciales, aminoácidos, extractos vegetales y fibras) capaces de producir un efecto nutricional …
Vitamina d erección En este grupo, la administración de vitamina D dio lugar a la reducción significativa de una molécula llamada globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG). El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el fin legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o …
La vitamina d sirve para aumentar la testosterona Leer más »
La vitamina D engorda Los problemas gastrointestinales adicionales (náuseas, vómitos, diarrea) figuran entre los efectos secundarios que pueden atribuirse a las megadosis de vitamina C, por lo que muy a menudo -en lugar de indicar dosis precisas- se prefiere recomendar la toma de la cantidad máxima que no cause problemas gastrointestinales. Estos efectos secundarios, así …
Aumento de la altura del ejército ruso Pero, ¿por qué todos los deportistas buscan aumentar la presencia fisiológica de la hormona del crecimiento GH? Hay muchas razones válidas que pueden responder a esta pregunta. La razón principal es, sin duda, el importante incentivo de la síntesis proteica y, sobre todo, de la lipólisis, dos mecanismos …
Afrodisíaco natural para la mujer Todos ellos contribuyen, cada uno a su manera, a embellecernos por dentro, dándonos un pelo brillante y fuerte, unas uñas fuertes y una piel aterciopelada. Al ayudar al funcionamiento de los intestinos, el hígado y el estómago, también evitan que nuestro aliento se vea afectado, ¡tan poco romántico como puede …
La vitamina D da sueño En el hígado, el colecalciferol (vitamina D3) y el ergocalciferol (vitamina D2) se convierten por acción enzimática en 25-hidroxivitamina D (25-OHD), la forma presente en la circulación y de cuya dosificación se evalúa cualquier carencia. El estudio “La suplementación con vitamina D aumenta los efectos beneficiosos de la pérdida de …
El mejor suplemento para acelerar el metabolismo ¿Por más que lo intentes, no puedes ganar peso? ¿Ha leído o escuchado que se puede ganar peso con vitaminas? En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber si quieres ganar peso. ¡Empecemos! Por regla general, cuando una persona dice que quiere ponerse a dieta, automáticamente …