Bicarbonato de sodio para limpiar los riñones
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Los arándanos tienen un efecto desintoxicante en los riñones y un efecto limpiador en la vejiga, protegen contra las infecciones porque impiden el desarrollo de las bacterias. Podemos añadirlos a las ensaladas de frutas o beber zumo de arándanos preferentemente en ayunas.
Los rábanos son ricos en vitamina C, vitaminas del grupo B, hierro y azufre. Sus nutrientes son esenciales para nuestro organismo; tienen efectos purificadores en el angue. Combinar el zumo de rábano con el de piña (en porciones de 2:1) y tomarlo durante todo un mes tiene un efecto desintoxicante. Recuerda que pueden provocar flatulencias e irritación de la mucosa intestinal. Los rábanos no son adecuados en caso de gastritis o colitis y cálculos renales.
Toccasana para los riñones
La elección de los alimentos también afecta en gran medida a la salud de los riñones. Los alimentos fritos, el uso excesivo de grasas saturadas y los alimentos secos y salados no se llevan bien con los riñones. El exceso de sal provoca una presión arterial alta, que a su vez puede fatigar estos órganos. El azúcar también les fatiga, sobre todo si les lleva a la diabetes (otra enfermedad que crea sobrecarga).
Las verduras son grandes aliadas de estos órganos. Al ser en su mayoría básicos, hacen que la orina sea menos ácida, favoreciendo el trabajo de los riñones. Estimulan la hidratación orgánica, ofrecen varios micronutrientes, especialmente antioxidantes, que son una valiosa ayuda para la desintoxicación.
El café es malo para los riñones
causada por una ingesta inadecuada de proteínas y calorías, agotamiento de las reservas de proteínas del organismo, aumento de la descomposición de aminoácidos y proteínas musculares debido a la acidosis metabólica, especialmente en presencia de infecciones o enfermedades inflamatorias
Los consejos dietéticos que se dan son puramente indicativos y no deben considerarse un sustituto del consejo médico, ya que algunos pacientes pueden necesitar ajustes dietéticos basados en su situación clínica individual.
Tomates y riñones
Este ciclo continuo entre filtración y reabsorción es vital para el equilibrio hidroelectrolítico, es decir, el equilibrio que mantiene una cantidad constante de agua (hidro) y sales minerales (electrolitos como el sodio, el potasio y el calcio).
Dada la importancia de las funciones que desempeñan estos órganos, es evidente que su mal funcionamiento puede repercutir negativamente en el bienestar del individuo, por lo que es fundamental salvaguardarlos adoptando un estilo de vida correcto.
Tanto el hígado como los riñones son órganos clave para depurar y eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo para evitar que se acumulen y causen daños. También desempeñan un papel importante en el proceso digestivo debido principalmente a la función del hígado en la producción de bilis, que es esencial para los procesos digestivos.
Estos importantes órganos necesitan alimentarse periódicamente para eliminar las toxinas acumuladas. El mal uso de los fármacos y una dieta inadecuada pueden intoxicarlos y provocar muchos síntomas y desequilibrios indeseables, a veces incluso graves.