Síntomas de deficiencias vitamínicas
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Los estados de malnutrición, caracterizados por una ingesta insuficiente de vitaminas, pueden producirse en caso de trastornos y enfermedades como el alcoholismo, las patologías del sistema gastrointestinal, las patologías relacionadas con fármacos que provocan carencias de vitaminas y minerales (diuréticos, estatinas, antibióticos, aspirina, laxantes, etc.) o los trastornos alimentarios.
Todas las vitaminas (a excepción de la vitamina D, que es producida por el organismo en respuesta a la exposición a la luz solar, y de las vitaminas B2, B6, B12, PP, K y H, que son sintetizadas en parte por la flora bacteriana intestinal) deben tomarse a través de la alimentación o, en determinadas etapas de la vida, como el embarazo, en el primer año de vida o en caso de estrés o de dieta, a través de suplementos.
Lengua con deficiencia de vitamina b12
La deficiencia de nivel II y III es una deficiencia leve que sólo manifiesta la hemólisis tras la exposición a factores desencadenantes y se refiere a: anemia hemolítica crónica, insuficiencia renal aguda, hemólisis intermitente, que se refiere a la manifestación de la hemólisis sólo en caso de contacto con sustancias oxidantes, habas, guisantes, medicamentos.
Buenos días lamentablemente con la deficiencia de la enzima g6pd solo se puede saber si es severa, media o baja, yo añadiría al igual que mis compañeros que el camino a tomar es el de la prevención, valorando junto con el profesional la mejor dieta a seguir.
Buenos días Desgraciadamente, con la deficiencia de la enzima g6pd, sólo se puede saber si es severa, media o baja, y añadiría, al igual que mis compañeros, que el mejor camino es la prevención, valorando junto al profesional la mejor dieta a seguir.
Vitamina b12
Para que el suministro de vitamina B12 funcione plenamente, el estómago, el páncreas y los intestinos deben funcionar correctamente. Si la función de alguno de estos órganos se ve afectada, puede producirse una deficiencia de vitamina B12. Las siguientes enfermedades empeoran la absorción de la vitamina B12 [3, 12, 14]:
Las necesidades diarias de vitamina B12 son de 2-2,4 mcg. Según el Instituto Nacional de la Salud (NIH) de EE.UU., debe garantizarse una ingesta diaria de 2,4 microgramos de vitamina B12 para los adolescentes mayores de 14 años y para los adultos. Las mujeres embarazadas deben consumir 2,6 microgramos al día y las mujeres en periodo de lactancia 2,8 microgramos [15].
¿Lo sabías? Algunos mamíferos vegetarianos no obtienen suficiente vitamina B12 en su dieta. Las cobayas y las ratas han encontrado una solución poco apetecible: comen heces, que contienen vitamina B12 producida en el colon [18].
Los estudiosos se preguntan actualmente si este requisito puede satisfacerse con alimentos de origen vegetal, como las setas y las algas. Algunas algas, por ejemplo, contienen vitamina B12, pero las investigaciones han demostrado que se trata de formas de la vitamina que el cuerpo humano no puede utilizar. Lo mismo podría ocurrir con las setas shiitake, pero todavía se están realizando más estudios [21, 22].
Tumor por deficiencia de vitamina b12
Sería conveniente abordar el embarazo con un peso normal o posiblemente con un ligero sobrepeso, para no arriesgarse a contraer las enfermedades mencionadas o incurrir en otras dolencias, que también pueden afectar al recién nacido.
Desde hace algún tiempo, existen en el mercado un gran número de multivitaminas específicas para el embarazo, que contienen todas las sustancias necesarias para que la madre y el bebé afronten con salud los nueve meses y el periodo de lactancia.
Sería una buena idea considerar dicha suplementación con su médico, también en otros temas, ya que estudios recientes han demostrado que las deficiencias, incluso parciales de vitamina D, son bastante comunes incluso en quienes consumen productos lácteos.