Contraindicaciones de la vitamina k2
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En el sujeto con FQ, la suplementación oral con vitamina K debe hacerse siempre, incluso en condiciones de salud. Se vuelve indispensable cuando las infecciones respiratorias provocan pequeños (hemoptisis) o grandes (hemoptisis) episodios de sangrado de los bronquios, porque la vitamina K se vuelve entonces importante para acelerar la coagulación de la sangre en las microrroturas de los vasos bronquiales.
3) Hollander FM et all ‘Self-reported use of vitamins and other nutritional supplements in adult patients with cystic fibrosis. ¿Está la práctica diaria en concordancia con las recomendaciones?” Int J Vitam Nutr Res 2010; (80)6:408-15
Vitamina k: alimentos
Cuando la vitamina K1 entra en el organismo a través de los alimentos, se absorbe por el yeyuno y el íleon en el intestino delgado y, al igual que otras vitaminas liposolubles (A, D y E), se almacena en el hígado y el tejido adiposo.
Una vez activado, el factor X se une a los iones de calcio y a los fosfolípidos, catalizando la activación de la protrombina (factor II) en trombina, que promueve la transformación del fibrinógeno en fibrina, lo que permite la formación del coágulo.
Se han aislado proteínas GLA en la dentina de rata, el riñón, el esperma, las mitocondrias del hígado, la orina y el tejido aterosclerótico calcificado, lo que sugiere numerosas funciones de la vitamina K.
Los estudios sobre la coagulación de la sangre en humanos con 45 mg/día de vitamina K2 (como MK-4) e incluso hasta 135 mg/día (45 mg tres veces al día) de K2 (como MK-4) no mostraron un mayor riesgo de coágulos sanguíneos. Incluso dosis de hasta 250 mg/kg de peso corporal en ratas no alteraron la tendencia a la formación de coágulos sanguíneos.
Vitamina k2 y colesterol
. De hecho, sin las vitaminas, los macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas) no podrían desempeñar sus funciones vitales, además de que son muy importantes en la prevención de muchas enfermedades, incluyendo ciertos tipos de
y el cáncer. Algunas vitaminas se encuentran principalmente en los alimentos de origen vegetal, como las verduras, las frutas, los cereales y las legumbres. Otros, en cambio, se encuentran principalmente en alimentos de origen animal, como la carne y el hígado, los huevos, el pescado y los quesos, especialmente los quesos curados como el Grana Padano DOP que, al ser un
Vitamina k1
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