Cómo fortalecer los dientes de forma natural
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El sangrado de las encías suele ser un signo de un proceso inflamatorio en curso (gingivitis). Una manifestación generalmente no dolorosa, pero bastante molesta, que no debe subestimarse, dada su posible degeneración en periodontitis.
Se analizaron estudios clínicos en seis países, con 1.140 participantes, en su mayoría sanos, y datos de 8.210 residentes de EE.UU. encuestados en la Encuesta de Examen de Salud y Nutrición de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Los resultados mostraron que las hemorragias de las encías, o la tendencia a las hemorragias de las encías, y también las hemorragias de los ojos, o hemorragias de la retina, estaban asociadas a niveles bajos de vitamina C en la sangre. Además, los investigadores descubrieron que el aumento de la ingesta diaria de vitamina C en aquellas personas con niveles bajos de vitamina C en plasma ayudaba a revertir estos problemas. La tendencia al sangrado de las encías está relacionada con problemas generales del sistema microvascular y con la tendencia al sangrado microvascular en el cerebro, el corazón y los riñones.
Vitamina b12
Los micronutrientes que tienen una estrecha relación con la salud de los huesos y los dientes, pero que también desempeñan un papel clave en la defensa inmunitaria, son la vitamina D, el magnesio, la vitamina C, el calcio y el zinc. Las deficiencias de micronutrientes pueden tener graves consecuencias porque el estrés oxidativo y la inflamación gingival aumentan en estas condiciones, con repercusiones también en la estructura del colágeno y la mineralización ósea.
Los comprimidos GUM® PerioBalance® cuidan la microbiota oral gracias a su formulación especial de 200 millones de Lactobacillus Reuteri Prodentis, que ayuda a mantener los beneficios de la higiene dental profesional a lo largo del tiempo.
Los probióticos contenidos en los exclusivos comprimidos de GUM® PerioBalance® se unen a la saliva y a la mucosa oral para prevenir futuras inflamaciones de las encías y reforzar las defensas de la boca.
Hay muchas sustancias que pueden ayudar a nuestro organismo a mantenerse sano a lo largo del tiempo. En cuanto a los dientes, hay muchos remedios que podemos tomar con fines preventivos:
Vitamina c para las encías retraídas
Por lo tanto, la mejor técnica, en términos de cobertura a largo plazo de la raíz expuesta, sigue siendo el avance coronal de la encía residual combinado con la interposición de un sello de tejido conectivo tomado del paladar del paciente.
Las recesiones gingivales están relacionadas principalmente con las maniobras de cepillado traumáticas. Sin embargo, debe considerarse cuidadosamente para excluir los causados por la periodontitis de grado y fase avanzada en el diagnóstico periodontal.
Incluso hoy en día, la cobertura mediante avance coronal combinado con conectivo sigue siendo la mejor técnica en comparación con el avance coronal solo o la combinación de biomateriales colágenos.
Vitamina para las encías
El sol tiene un importante efecto sobre la salud de nuestro cuerpo y tiene muchos beneficios psicofísicos: contrarresta la ansiedad y la depresión y estimula la producción de vitamina D.
Su deficiencia aumenta el riesgo de sufrir infecciones y pérdida de dientes. Esto, además de los problemas inflamatorios resultantes, provoca síntomas como la inflamación y el sangrado de las encías.
Es muy importante, sobre todo en el caso de las mujeres, comprobar periódicamente los valores de vitamina D en sangre, exponerse al sol para estimular su producción y protegerse adecuadamente con filtros solares altos. Igualmente importantes son las revisiones periódicas en el dentista (cada 6 meses) para evaluar la salud de los dientes y las encías.