Coenzima q10 colesterol
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La administración de suplementos de coenzima Q10 parece actuar positivamente sobre la salud del corazón y ser útil en la prevención de enfermedades cardiovasculares. En concreto, la ingesta de coenzima Q10 parece reducir el estrés oxidativo y ciertos marcadores de inflamación en sujetos con aterosclerosis. Además, la coenzima Q10 se opone a la peligrosa oxidación del colesterol LDL, también conocido como colesterol “malo”. Además, se recomienda la administración de suplementos de coenzima Q10 al mismo tiempo que la de estatinas (medicamentos utilizados para reducir el colesterol), cuyo uso parece estar asociado a la deficiencia de coenzima Q10 y a los consiguientes efectos indeseables en los músculos (miopatía). Por lo tanto, esta suplementación podría prevenir estos efectos adversos. Aunque es necesario realizar más investigaciones, parece que las personas con hipertensión también pueden beneficiarse de los suplementos de coenzima Q10.
La suplementación con coenzima Q10 es útil en los diversos contextos fisiológicos (envejecimiento) y/o patológicos (por ejemplo, fibromialgia, migraña, uso de estatinas, etc.) que se correlacionan con una deficiencia de esta sustancia.
Coenzima q10 fibromialgia
La coenzima Q10 tiene la función de un potente antioxidante de la piel y también se utiliza ampliamente en los cosméticos antienvejecimiento para combatir los signos de la edad. Previene el envejecimiento celular prematuro estimulando la formación de colágeno y contrarrestando el envejecimiento de la piel.
Por encima de los 35 años, cuando la producción endógena de coenzima Q10 disminuye fisiológicamente, sería recomendable tomar esta sustancia a través de complementos alimenticios, alimentos ricos en coenzima Q10 o productos cosméticos.
Es aconsejable tomar los complementos alimenticios (comprimidos, complementos para bebidas o polvo para dispersar en agua) que contienen coenzima Q10 con las comidas, ya que su eficacia aumenta cuando se toma junto con alimentos cargados de lípidos, o utilizar los numerosos cosméticos que se han creado con esta coenzima. Además, se pueden encontrar cremas faciales de coenzima Q10, sueros faciales, mascarillas y cremas corporales.
Descargo de responsabilidadLa información de este sitio no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Toda la información presentada aquí no pretende ser un sustituto o una alternativa a la información proporcionada por los profesionales de la salud. Consulte a su médico sobre las posibles interacciones u otras posibles complicaciones antes de utilizar cualquier producto.
Síntomas de deficiencia de coenzima q10
En cuanto a la hipertensión (presión arterial alta), los resultados siguen siendo contradictorios: según algunas investigaciones, la Q10 es eficaz para reducir los valores de la presión arterial (y permite disminuir la dosis de los fármacos antihipertensivos), pero según otras, el efecto es irrelevante [3].
Según una revisión publicada en 2014, existe una fuerte correlación entre la ingesta de estatinas y la disminución de los niveles de CoQ10 en sangre, y varios estudios han demostrado que la suplementación con coenzimas tiene un efecto positivo en la regresión de los síntomas de la miopatía [7].
Se han realizado experimentos similares para comprobar la eficacia preventiva o terapéutica de la coenzima Q10 en pacientes que padecen la enfermedad de Huntington y la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), pero los resultados obtenidos hasta la fecha son contradictorios y, por tanto, no permiten extraer conclusiones fiables [10].
Según una investigación japonesa, la coenzima Q10 es capaz de reducir las arrugas causadas por la exposición a los rayos UV-B, tanto in vitro como in vivo. Se dice que la Q10 es capaz de inhibir la producción de interleucina-6 y de metaloproteinasas (sobre todo la colagenasa), lo que provoca un efecto rejuvenecedor en la piel [11].
La coenzima q10 beneficia al cabello
La concentración de coenzima Q10 tiende a disminuir con la edad; también se producen niveles bajos en presencia de determinadas enfermedades crónicas, como las derivadas de problemas cardíacos, la enfermedad de Parkinson, la distrofia muscular, la diabetes, el cáncer, el sida y el tratamiento con estatinas.
El potente papel antioxidante de la coenzima Q10, eficaz para controlar la peroxidación de los lípidos de membrana y de las partículas de colesterol LDL aterogénicas, parece ser el principal objetivo de su uso clínico.
De hecho, existen pruebas científicas que apoyan esta hipótesis y, aunque hay estudios con resultados contradictorios, el médico podría recomendar la administración de suplementos de Q10 como complemento de la terapia tradicional.
A partir de los primeros estudios experimentales, una suplementación adecuada con Coenzima Q10 podría bloquear los mecanismos biológicos implicados en el desarrollo y la progresión de la patología, ofreciendo una herramienta de intervención y prevención complementaria a las terapias farmacológicas clásicas.