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Vitamina b12 precio en farmacia

Las vitaminas B incluyen las vitaminas B1, B2, B3 o PP, B5, B6, B8 o H, Bc y B12. Las vitaminas de este grupo son útiles contra el cansancio, la inflamación, el estrés y el bajo estado de ánimo. También cuidan del estómago, los intestinos, el hígado y los riñones. Además, desempeñan un papel importante en el control inmunológico, del colesterol y de la sangre. Por lo tanto, son indispensables y esenciales.

Puedes encontrar vitaminas del grupo B en muchos alimentos. Avellanas, coles, ruibarbo, tomates, huevos, jalea real y plátanos: son sólo algunos ejemplos de alimentos que contienen vitamina B. En caso de que no obtenga lo suficiente de su dieta, en los estantes de nuestra farmacia en línea encontrará prácticos suplementos para llenarse de vitamina B con un solo clic.Volver a SuplementosVitamina B1 – 30 de 64 ProductosInformación del minoristaCerrarInformación de contactoVitamina B: alguna información

Las vitaminas B incluyen las vitaminas B1, B2, B3 o PP, B5, B6, B8 o H, Bc y B12. Las vitaminas de este grupo son útiles contra el cansancio, la inflamación, el estrés y el mal humor. También cuidan del estómago, los intestinos, el hígado y los riñones. Además, desempeñan un papel importante en el control inmunológico, del colesterol y de la sangre. Por lo tanto, son indispensables y esenciales.

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Suplementos de vitamina b12

La vitamina B12, o cobalamina, es una de las llamadas vitaminas hidrosolubles, aquellas que no pueden almacenarse en el organismo, sino que deben tomarse regularmente a través de los alimentos. La vitamina B12 no se ve afectada por el calor.

Algunas algas marinas, la levadura de cerveza, algunos alimentos sin lavar y otros de origen oriental como el tempeh (derivado de la soja) y el Kombucha (té chino), aunque son vegetales, contienen vitamina B12 pero en porciones infinitesimales, inútiles para las necesidades humanas, ya que no pueden ser asimiladas por nuestro organismo.

Alimentos con vitamina b12

Algunas especialmente importantes para el bienestar y la buena salud del cuerpo humano son la vitamina B2, útil para regular el metabolismo y la reparación de los tejidos, la B12, la vitamina B6 y la B9, también conocida como ácido fólico, que favorecen el transporte de oxígeno en el cuerpo y se recomiendan a las mujeres embarazadas, a las que toman anticonceptivos y a las personas con altos niveles de homocisteína.

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Las vitaminas B, como todas las del mismo grupo, son muy importantes porque ayudan a fortalecer los nervios y a mejorar la transmisión de los impulsos nerviosos. También pueden ser muy útiles para recuperar la fuerza y la energía, por ejemplo, después de una gripe: de hecho, algunas de estas vitaminas disminuyen con el tratamiento con antibióticos porque son producidas por las bacterias intestinales.

Recuerde que, al utilizar complementos alimenticios, es aconsejable no superar las dosis diarias recomendadas. Los suplementos no deben entenderse como un sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

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