Efectos secundarios de la vitamina b12
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La vitamina B12 y el folato forman parte del complejo vitamínico B y, junto con la vitamina C, ayudan al organismo a producir nuevas proteínas. Tanto la vitamina B12 como el ácido fólico son necesarios para la formación normal de glóbulos rojos (RBC) y glóbulos blancos (WBC), para la reparación de células y tejidos y para la síntesis de ADN. Ambos nutrientes deben ser consumidos en la dieta ya que no pueden ser producidos por el cuerpo.
En los últimos años, los cereales, el pan y otros productos de trigo en particular se han convertido en importantes recursos de vitamina B12 y folato (identificados como “ácido fólico” en las etiquetas nutricionales de los paquetes de alimentos).
Las deficiencias de vitamina B12 y folato suelen estar causadas por una ingesta insuficiente (a través de la dieta o de suplementos), el uso prolongado de ciertos medicamentos, una absorción inadecuada o un aumento de las necesidades, como ocurre durante el embarazo.
Por estas razones, no se indican rangos de referencia en este sitio web. A la hora de evaluar los resultados de las pruebas, Lab Tests Online recomienda remitirse a los valores de referencia proporcionados por el laboratorio donde se realizaron las pruebas. Los intervalos de referencia de cada prueba figuran en el informe del laboratorio, junto al nombre y el resultado de la prueba. Para ver algunos ejemplos, haga clic aquí.
Vitamina b12 quale prendere
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Deficiencia de vitamina b12: síntomas neurológicos
La vitamina B12, o cobalamina, es una de las llamadas vitaminas hidrosolubles, aquellas que no pueden almacenarse en el organismo, sino que deben tomarse regularmente a través de los alimentos. La vitamina B12 no se ve afectada por el calor.
Algunas algas marinas, la levadura de cerveza, algunos alimentos sin lavar y otros de origen oriental como el tempeh (derivado de la soja) y el Kombucha (té chino), aunque son vegetales, contienen vitamina B12 pero en porciones infinitesimales, inútiles para las necesidades humanas, ya que no pueden ser asimiladas por nuestro organismo.
Alto nivel de vitamina b12 y cáncer
Un diagnóstico correcto debe tener siempre en cuenta el origen de la carencia de hierro. Por tanto, hay que investigar siempre los hábitos alimentarios poco saludables, las pérdidas excesivas de sangre durante los ciclos menstruales y buscar sangre oculta en las heces. El diagnóstico diferencial se realiza con todas las demás formas de anemia (anemia de enfermedades crónicas, talasemia heterocigótica, enfermedad renal crónica, mixoedema) que presentan las mismas características en los exámenes hematoquímicos (disminución de la hemoglobina, disminución del VCM -volumen corpuscular medio de los glóbulos rojos- y del MCH -contenido celular medio de la hemoglobina-).
La terapia consiste principalmente en corregir la causa de la anemia cuando sea posible (por ejemplo, corregir la dieta, tratamiento adecuado de la patología subyacente) y corregir la deficiencia de hierro con suplementos específicos.