Suplementos para la próstata
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Suplementos naturales para la próstata
Otras enfermedades que pueden afectar a la próstata son, por ejemplo, la prostatitis, una infección bacteriana que provoca dolor y molestias, o el cáncer de próstata, que estadísticamente afecta a una de cada ocho personas.
Los pescados de agua dulce como el salmón, las sardinas, la caballa, la trucha y el arenque son ricos en ácidos grasos omega-3 que ayudan a reducir la inflamación. Un estudio reciente demostró que las dietas ricas en omega-3 ayudaban a prevenir el crecimiento y la propagación de las células del cáncer de próstata y sugirió que una deficiencia de estos ácidos grasos podría ser un factor que contribuyera a los problemas de próstata.
El mejor antiinflamatorio de próstata
Estos cinco remedios naturales, fáciles de encontrar y utilizar, son eficaces no sólo porque reducen la inflamación, sino también porque son capaces de “desinflar la próstata”, contrarrestando el problema de la hipertrofia prostática benigna, mejorando notablemente el flujo urinario y facilitando así la micción.
De hecho, hay varios estudios que confirman que el consumo de polen de abeja es eficaz para combatir la prostatitis y la hipertrofia prostática, ya que reduce el dolor y la inflamación al inhibir la proliferación del tejido prostático.
La raíz y las hojas de ortiga se utilizan para tratar los problemas de próstata. Con las hojas se prepara una tisana (basta con dejarlas reposar 10 minutos en agua caliente y luego filtrarlas). La raíz, en cambio, se utiliza como decocción.
Suplementos para la próstata y el tracto urinario
Es útil entre los remedios naturales para la próstata llevar verduras ricas en: Vitamina A (zanahorias, brócoli, espinacas y albaricoques); Vitamina C (pimientos, coliflor, kiwi y grosellas); Vitamina E (en el aceite de oliva y aceites vegetales en general).
Aunque no forman parte de los remedios naturales para la salud de la próstata, los exámenes urológicos tienen una importancia crucial. A partir de los 50 años, todos los hombres deben someterse a un examen para confirmar el perfecto funcionamiento de la glándula.
Los médicos también sugieren hacerse una prueba de PSA una vez al año. Se trata de una prueba muy rápida que, mediante una simple muestra de sangre, proporciona información útil sobre la salud de la glándula prostática.