Suplementos para reafirmar la piel del rostro
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“He aquí algunos “Beauty Foods”, alimentos ricos en nutrientes, auténticos potenciadores de la piel, que puedes integrar en tu dieta para garantizar una piel sana, firme, flexible y radiante:
Bayas. Los arándanos, las frambuesas, las grosellas y las moras son ricos en flavonoides y antocianinas, sustancias con acción antioxidante, que protegen las paredes de los vasos sanguíneos y los capilares, mejorando la microcirculación. Estos pequeños y sabrosos frutos son muy beneficiosos para las pieles frágiles y sensibles.
Dieta para una piel de porcelana
Nuestros productos de la línea Bioliftan se caracterizan, además de por el Ácido Elágico, por el Sibanid SG, un complejo molecular capaz de proteger la estructura del ácido hialurónico presente de forma natural en nuestra piel, la presencia de células madre vegetales y otros importantes activos con acción antienvejecimiento.
Las concentraciones especialmente elevadas de principios bioestimulantes, presentes en este producto, junto con sustancias descontracturantes y mitigadoras de los estados de tensión cutánea, favorecen una rápida reducción de las líneas de expresión.
Alimentos que regeneran la piel
La dieta ideal para reducir la cara interna de los muslos debe basarse en el pan y la pasta integrales, que se recomiendan porque son ricos en fibra, útil para eliminar los residuos. También debe incluir mucha fruta y verdura, que tienen un alto contenido en vitaminas y antioxidantes, y también debe beber mucha agua o líquidos en forma de infusiones y tisanas.
Evidentemente, los ejercicios específicos para la cara interna de los muslos deben seguirse para conseguir buenos resultados y, como ya se ha dicho, deben realizarse de forma constante para continuar el proceso de adelgazamiento sin problemas.
Para adelgazar los muslos y tenerlos delgados y bien formados, a menudo hay que utilizar varios métodos. Hay muchos remedios que pueden ayudar a conseguir resultados apreciables, pero obviamente hay que perseguir el objetivo con constancia. Medidas como el ejercicio, la dieta y los masajes pueden ser decisivas para favorecer el adelgazamiento.
No basta con perder peso para tener unos muslos bien formados y firmes, y aunque se pierda peso en otras zonas, esta parte del cuerpo es siempre la menos atractiva.
Alimentos buenos para la piel
La piel consta de tres capas principales denominadas epidermis, dermis y subcutis, a las que se añaden una serie de apéndices como las glándulas sebáceas, los folículos pilosos y las glándulas sudoríparas, que ayudan a la piel a realizar sus funciones.
Dado que los factores hereditarios, la exposición al sol y el estrés son los principales elementos que determinan el estado de nuestra piel, en las últimas décadas muchos estudios científicos de nutrición clínica se han centrado en determinar una correlación entre la nutrición y el bienestar de la piel.
La juventud y el bienestar de la piel no dependen únicamente del uso de cremas o sérums, sino que derivan de unos hábitos alimentarios correctos: la conquista de una piel bella y sana comienza, por tanto, en la mesa.
Sin embargo, ¿cuáles son los verdaderos enemigos de la piel? Las personas con tendencia a tener la piel inflamada, con tendencia al acné o irritada deben prestar mucha atención al consumo de alimentos con un alto índice glucémico y a los carbohidratos refinados (como el arroz blanco, el pan blanco y la pasta), así como a los azúcares simples contenidos en las bebidas gaseosas y los snacks industriales.