Lo que no se debe comer con la diarrea
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Estas condiciones pueden afectar a la flora del intestino y causar grandes molestias. Además de éstos, algunos de los factores desencadenantes que a menudo se pasan por alto son las experiencias emocionales y estresantes. El cuerpo reacciona a las experiencias difíciles generando trastornos como la diarrea.
Descubrirá los productos en los que puede confiar para gestionar el problema y solucionarlo rápidamente. Por último, con algunos consejos prácticos, descubrirá lo que puede hacer para prevenir el debilitante trastorno de la diarrea y así poder disfrutar de una vida diaria tranquila y sin preocupaciones.
Además de los fármacos con principios activos, algunos medicamentos contienen microorganismos que son increíblemente útiles para el organismo en caso de diarrea. Éstas son capaces de restablecer la flora bacteriana del intestino sin utilizar fármacos de origen sintético como los tratados anteriormente.
¿Puedo comer atún con diarrea?
La diarrea y la disentería son dos formas de trastorno de la defecación, caracterizadas por la evacuación abundante de heces líquidas o semilíquidas. Pueden deberse a varios factores, como la ingestión de alimentos infectados, infecciones bacterianas o víricas, intolerancias alimentarias, así como enfermedades, estrés y toma de medicamentos:
En caso de trastornos intestinales, hay que favorecer los alimentos predominantemente secos, como las galletas, las tostadas y los crackers, y el arroz o la pasta servidos con salsas sencillas y ligeras, acompañados de queso parmesano o grana.
Patatas y diarrea
“Los compuestos vegetales que ejercen una función astringente son aquellos que se enjuagan en la boca (como el caqui inmaduro), que colorean los alimentos (por ejemplo, el rojo de la uva y el vino) y que, en general, se consideran beneficiosos para la salud (antioxidantes, reductores del colesterol, etc.)”.
Como se ha mencionado anteriormente, los alimentos astringentes son de origen vegetal. Además de ser acuosas (sensación que se percibe principalmente en la parte media y posterior de la lengua), suelen tener un sabor dulce y/o agrio.
Así, los polifenoles son responsables de la precipitación de las proteínas alimentarias y de la inactivación de las enzimas digestivas. Esta precipitación separa la parte sólida de la líquida, haciendo que se hunda en forma de precipitado a base de fenoles y proteínas. La reacción comienza en el bolo, en la boca, y continúa en el intestino (primero en el quimo y luego en las heces) donde dificulta la absorción de las proteínas al afectar también a las enzimas digestivas.
En cambio, como consecuencia de la acción absorbente del almidón, sólo se produce un efecto retardado causado por la reducción del peristaltismo intestinal (debido a la carencia de fibra) y un aumento de la consistencia fecal.
Los tomates se pueden comer con diarrea
La diarrea consiste en la producción frecuente de heces acuosas, semiformadas o líquidas. Algunas personas pueden tener también otras molestias (síntomas), dependiendo de la causa. Los trastornos (síntomas) asociados a la diarrea pueden ser:
En la información del prospecto que contiene el envase del medicamento debe figurar si éste incluye la diarrea entre sus efectos indeseables (efectos secundarios).
Los zumos de frutas o las bebidas con gas deben evitarse en los niños, ya que pueden empeorar la diarrea. No se debe interrumpir la lactancia materna, ya sea con el pecho o con el biberón (leer el bulo).
Para prevenir o tratar la deshidratación, el médico de cabecera o el farmacéutico pueden sugerir a las personas mayores o débiles que tomen soluciones rehidratantes, consistentes en sobres disueltos en agua, para contrarrestar la pérdida de líquidos y sales minerales provocada por la diarrea.
Las opiniones de los expertos sobre los alimentos que se deben consumir en caso de diarrea difieren. Sin embargo, la mayoría está de acuerdo en que, tan pronto como uno se sienta capaz de comer, hay que preferir comidas ligeras de alimentos sólidos (por ejemplo, patatas y zanahorias hervidas, arroz, plátanos) y seguir bebiendo líquidos. Los alimentos salados son muy útiles para contrarrestar la pérdida de sal. Por otro lado, deben evitarse los alimentos grasos o picantes.