Vitamina d 25-oh valores normales
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Según los resultados del último “Congreso Mundial sobre Osteoporosis, Osteoartritis y Enfermedades Musculoesqueléticas” celebrado en Florencia, también parece que la vitamina está implicada en importantes mecanismos de protección contra enfermedades crónicas extraesqueléticas como:
Incluso los bebés alimentados sólo con leche materna (sin suplemento de vitamina D) pueden desarrollar raquitismo, por lo que se aconseja a las madres que tomen un suplemento (Ditrevit o análogos).
El tratamiento de la osteomalacia depende de la causa subyacente de la enfermedad y suele incluir el control del dolor y la cirugía ortopédica, así como la administración de vitamina D y agentes fijadores de fosfato.
Síntomas de deficiencia de vitamina D
Sin embargo, la hipovitaminosis de vitamina D no se limita a esto: recientemente, los expertos han destacado también la conexión con los problemas cardiovasculares y la predisposición a una serie de enfermedades graves, como la diabetes, la hipertensión, la dislipidemia, el síndrome metabólico hasta el Alzheimer, el asma o la esclerosis múltiple.
Los estudios científicos han demostrado históricamente la eficacia de la vitamina D en la prevención y el tratamiento del raquitismo y la osteomalacia. Para diagnosticar la deficiencia de vitamina D, los médicos recurren a la medición de los niveles de calcidiol en sangre, también conocido como 25-hidroxicalciferol, abreviado como 25(OH) D.
El rango de valores entre 20 y 40 ng/mL se considera un “rango deseable” por razones de eficacia, que está garantizada por encima de 20 ng/mL, y de seguridad, ya que no hay riesgo adicional por debajo de 40 ng/mL.
Síntomas neurológicos de la deficiencia de vitamina D
En el hígado, el colecalciferol (vitamina D3) y el ergocalciferol (vitamina D2) se convierten por acción enzimática en 25-hidroxivitamina D (25-OHD), la forma presente en la circulación y de cuya dosificación se evalúa cualquier carencia.
El estudio “La suplementación con vitamina D aumenta los efectos beneficiosos de la pérdida de peso sobre los marcadores de riesgo de enfermedades cardiovasculares”, por ejemplo, informó de que la suplementación con vitamina D no tenía un efecto significativo sobre la pérdida de peso corporal.
El estudio de 218 mujeres con sobrepeso y obesidad que se sometieron a dieta y ejercicio durante un año mostró una pérdida de peso significativa (+ 3,2 kg) en el grupo con niveles adecuados de vitamina D en comparación con el grupo con una deficiencia.
Una revisión reciente de algunos ensayos clínicos sobre la eficacia de la vitamina D en la pérdida de peso sugiere que la administración de suplementos de 25.000-600.000 UI (aproximadamente 625-15.000 mcg) de vitamina D al mes, durante un periodo de 1 a 2 meses, podría reducir el IMC (-0,32 kg/m2) y la circunferencia abdominal (-1,42 cm) en sujetos obesos o con sobrepeso.
Vitamina d bassa e ansia
Estado actual de la vitamina D en los países de Europa y Oriente Medio y estrategias para prevenir la deficiencia de vitamina D: una declaración de posición de la Sociedad Europea de Tejidos CalcificadosLips P, Cashman KD, Lamberg-Allardt C,et al. Eur J Endocrinol. 2019 Abr;180(4):P23-P54. doi: 10.1530/EJE-18-0736. Revisión.
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