Vitamina b12 alta
Contenidos
La ingesta excesiva, que suele ser el resultado de una dosis incorrecta al tomar suplementos, suele conducir simplemente a la eliminación de la vitamina a través de la orina para evitar concentraciones excesivamente altas en la sangre. En muy raras ocasiones, pueden aparecer los siguientes síntomas:
Debido a su papel en el metabolismo energético, la vitamina B-12 se promueve a menudo como fuente de energía para contrarrestar los periodos de fatiga y cansancio, o incluso para mejorar el rendimiento deportivo; estas afirmaciones, sin embargo, sólo se aplican en el caso de pacientes que padecen anemia megaloblástica o, a lo sumo, en casos de deficiencia de la misma vitamina, mientras que la administración de suplementos en ausencia de carencia nutricional no parece tener ningún efecto beneficioso sobre el rendimiento.
Por lo tanto, cualquier persona preocupada por una posible deficiencia debe asegurarse primero de que está tomando las dosis adecuadas a través de su dieta, y sólo para grupos específicos de pacientes, incluidos los veganos, existe una justificación científica para tomar suplementos.
Síntomas de deficiencia de vitamina b12
Entre las características de los espárragos están que estimulan la diuresis, favorecen el buen funcionamiento del intestino y reducen el riesgo de cáncer de colon. También se considera útil para combatir la falta de agua y el síndrome del intestino irritable.
Entre los síntomas que puede provocar están la hipertensión arterial, las contracciones musculares, las deformidades óseas, el colesterol alto, los problemas de visión y audición, la pérdida grave de memoria, los escalofríos y los temblores.
El calcio contribuye a la salud de los huesos y los dientes, el potasio ayuda a mantener la presión arterial bajo control, la vitamina C refuerza el sistema inmunitario, el magnesio interviene en la síntesis de proteínas y ayuda a mejorar el control del azúcar en la sangre y la presión arterial, el folato favorece el correcto desarrollo del sistema nervioso durante el embarazo y la fibra favorece la absorción del azúcar y el colesterol ayudando al buen funcionamiento de los intestinos.
El sistema nervioso central se encarga de procesar la información procedente del sistema nervioso periférico y de proporcionar respuestas que luego se redistribuyen por todo el cuerpo a través del sistema nervioso periférico.
Bajo nivel de vitamina b12
Estas situaciones se observan con mayor frecuencia en las personas mayores, en pacientes con problemas intestinales (ya que el intestino delgado es el responsable de la absorción de la vitamina B12 por el organismo), en individuos que siguen una dieta vegetariana o vegana (las fuentes de vitamina B12 son esencialmente de origen animal), en personas con problemas de alcohol o en mujeres embarazadas.
La información contenida en este sitio es meramente informativa y en ningún caso puede constituir o sustituir un consejo médico. Para más información, consulte a su médico.ES-NONNI-0007311/02/2021
Tumor por deficiencia de vitamina b12
La cobalamina, más conocida como vitamina B12, desempeña un papel fundamental en importantes procesos metabólicos. Además de la formación de glóbulos rojos, la vitamina B12 también contribuye a la absorción del ácido fólico. Además, la vitamina B12 elimina los aminoácidos peligrosos para el organismo o los hace inofensivos.
Por lo tanto, para cubrir las necesidades diarias de vitamina B12, debería consumir unos 300 gramos de queso Gorgonzola cada día. Además de una dieta equilibrada y variada, también se recomiendan complementos alimenticios que contengan vitamina B12.