Vitaminas para la memoria
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Numerosas investigaciones y estudios han demostrado que hay vitaminas para la memoria que pueden mejorar el funcionamiento del cerebro y protegerlo del deterioro mental, especialmente en épocas de mucho estrés o de carencias alimentarias, que son perjudiciales para el organismo: todas las vitaminas son importantes, pero algunas en particular ayudan a la mente a mantenerse activa y a recordar mejor, además de tener efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo
Cuando pensamos en alimentos de memoria ricos en vitamina C, solemos pensar en los cítricos. Pero hay muchas otras fuentes excelentes de vitamina C, tanto en las frutas (kiwi, mango, piña, fresas, frambuesas, sandía) como en las verduras (brócoli, coles de Bruselas, pimientos, calabaza de invierno).
Suplementos para el cansancio y la concentración
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Suplementos de concentración
Suplemento alimenticio de Vitaminas del Grupo B con Fosfoserina y Glutamina, eficaz para apoyar la función cognitiva en casos de fatiga mental, durante períodos de estudio y trabajo intensos. Las vitaminas B que contiene ayudan a transformar los alimentos en energía, mientras que la fosfoserina y la glutamina favorecen la atención, la concentración y la memoria.
La vitamina B6 es esencial, ya que contribuye a la función psicológica normal y participa en el metabolismo energético normal. Además, la vitamina B6 también contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.
Agentes de carga: carbonato de calcio, celulosa microcristalina; L-asparagina, L-glutamina, fosfoserina, Antiaglomerantes: mono y diglicéridos de ácidos grasos, carboximetilcelulosa sódica reticulada, sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio (nano); Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).
Almacenar a temperatura ambiente controlada (menos de 25°C); evitar la exposición a fuentes de calor localizadas, la luz solar y el contacto con el agua. La fecha de caducidad se refiere al producto correctamente almacenado en un envase sin abrir.
Los 3 mejores suplementos para la memoria y la concentración
Hablemos de los suplementos para el estudio: son valiosos aliados que tienen el poder de regenerar el cuerpo, gracias a los ingredientes activos que actúan en su bienestar de dos maneras:
El cansancio psicofísico, a la larga, provoca angustia (estrés negativo) lo que provoca la desagradable sensación de no sentirse capaz de afrontar una prueba, en este caso el examen que tienes que hacer.
Te aconsejo que elijas sólo los indicados para aquellos que, como tú, soportan un excesivo estrés de estudio y no quieren correr el riesgo de tomar suplementos aptos para deportistas o embarazadas.
Puede comprarlo sin receta médica y utilizarlo con moderación. Verás que con el uso adecuado de los suplementos adecuados a tu cuerpo, una dieta saludable y una buena organización de tus horas de estudio, podrás realizar tu examen con el máximo rendimiento en el tiempo que te has propuesto.