Multicentro pre-mamá
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En Garden of Life, los suplementos están disponibles para todos, desde los recién nacidos hasta los mayores de 50 años, incluyendo vitaminas y suplementos para el microbioma diseñados específicamente para las necesidades de salud de las mujeres.
Si busca suplementos para el microbioma femenino, estas cápsulas diarias están elaboradas con una fórmula única creada específicamente para las mujeres y diseñada para promover un microbioma saludable y apoyar las necesidades de salud de las mujeres.
Cada cápsula contiene 50.000 millones de UFC con 16 cepas diferentes de bacterias vivas, incluidas L.reuteri y L.fermentum, que resisten el ácido estomacal y la bilis y ayudan a la salud digestiva e inmunitaria de la mujer.
Los suplementos de colágeno pueden ayudar a promover la belleza natural. Como la producción natural de colágeno del cuerpo disminuye con la edad, algunas mujeres optan por incorporar el colágeno en polvo a su rutina diaria para aumentar su suministro.
Contiene colágeno de tipo I y II procedente de ganado alimentado con hierba, vitamina C, que contribuye a la función normal del colágeno y, por tanto, a la función normal de la piel, y biotina, que ayuda a mantener la piel y el cabello sanos.
Suplementos para el embarazo
La mayoría de las mujeres sanas con una dieta normal antes del embarazo suelen enfrentarse a éste con suficientes reservas de energía y nutrientes necesarios para garantizar el crecimiento y desarrollo normales del feto.
Normalmente, las necesidades de yodo se cubren con 3 raciones de leche o productos lácteos y 2 gramos de sal yodada al día. A las mujeres que consumen menos se les aconseja tomar un suplemento de 200 mcg/día de yodo, al menos un mes antes de la concepción, durante el embarazo y la lactancia.
Dado que sólo un tercio de esta vitamina procede de la alimentación (los otros dos tercios se obtienen de la exposición al sol, ya que la piel la sintetiza bajo la acción de los rayos ultravioleta), la mayoría de las embarazadas necesitan tomar un suplemento vitamínico, sobre todo si viven en regiones con poco sol.
La vitamina E ayuda a regular la producción de hormonas y previene las alteraciones del ciclo menstrual. En este sentido, mejora la función del sistema reproductivo y controla los radicales libres que dañan el esperma.
El mejor suplemento antes del embarazo
Las vitaminas prenatales incluyen todas aquellas sustancias como el ácido fólico, el hierro, etc., que normalmente se toman durante el embarazo con diversos fines. Intentemos arrojar algo de luz sobre el papel de las vitaminas antes del embarazo, cuáles hay que tomar durante el mismo y a qué contraindicaciones hay que prestar atención por el bien de la madre y del bebé.
Durante el embarazo, las necesidades de la mujer cambian, hasta el punto de que muchos de los nutrientes ingeridos a través de los alimentos se dirigen al bebé a través de la placenta. Esto se debe a que el feto necesita esas sustancias para continuar el proceso de desarrollo y crecimiento de forma adecuada.
Vitaminas obligatorias en el embarazo
Estoy embarazada desde hace un mes y me gustaría saber si las vitaminas pueden ayudar al embarazo. Anna S. NuoroRespuestas Gian Vincenzo Zuccotti, director de la clínica pediátrica del Hospital Luigi Sacco de Milán
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