Dosis de vitamina c en el embarazo
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Sería conveniente abordar el embarazo con un peso normal o, en su caso, con un ligero sobrepeso, para no arriesgarse a contraer las enfermedades mencionadas o incurrir en otras dolencias, que también pueden afectar al bebé.
Desde hace algún tiempo, existen en el mercado un gran número de multivitaminas específicas para el embarazo, que contienen todas las sustancias necesarias para que la madre y el bebé afronten con salud los nueve meses y el periodo de lactancia.
Sería una buena idea considerar dicha suplementación con su médico, también en otros temas, ya que estudios recientes han demostrado que las deficiencias, incluso parciales de vitamina D, son bastante comunes incluso en quienes consumen productos lácteos.
Suplementos de vitamina c
Por lo tanto, es importante que la futura madre no sólo mantenga un estilo de vida dietético adecuado al estado de gestación, reduciendo la introducción de sustancias potencialmente perjudiciales para el fruto de la concepción, sino también que complemente los nutrientes esenciales.
Algunas sustancias esenciales entran en juego directamente durante el embarazo, para la madre y la formación de los órganos y tejidos del feto, y son por tanto indispensables para su correcto crecimiento.
Por lo tanto, es importante que la futura madre no sólo mantenga un estilo de vida dietético adecuado al estado de gestación, reduciendo la introducción de sustancias potencialmente perjudiciales para el fruto de la concepción, sino también que complemente los nutrientes esenciales.
Algunas sustancias esenciales entran en juego directamente durante el embarazo, para la madre y la formación de los órganos y tejidos del feto, y son por tanto indispensables para su correcto crecimiento.
Foro de la Vitamina C en el embarazo
Sería conveniente abordar el embarazo con un peso normal o, posiblemente, con un ligero sobrepeso, para no arriesgarse a contraer las enfermedades mencionadas o a padecer otras dolencias, que también pueden afectar al recién nacido.
Desde hace algún tiempo, existen en el mercado un gran número de multivitaminas específicas para el embarazo, que contienen todas las sustancias necesarias para que la madre y el bebé afronten con salud los nueve meses y el periodo de lactancia.
Sería una buena idea considerar dicha suplementación con su médico, también en otros temas, ya que estudios recientes han demostrado que las deficiencias, incluso parciales de vitamina D, son bastante comunes incluso en quienes consumen productos lácteos.
La vitamina e en el embarazo
La carencia de ácido ascórbico, afortunadamente muy rara hoy en día, se manifiesta en una afección conocida como escorbuto, caracterizada por síntomas especialmente graves como fiebre, edemas, hemorragias en las encías y petequias en la piel.
Aunque no se conocen efectos secundarios en los fetos expuestos al ácido ascórbico, la ingesta de vitamina C durante el embarazo y el posterior periodo de lactancia debe ser supervisada por su médico.
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