Vitamina c, vitamina d, zinc
Contenidos
Los suplementos de ZMA contienen los tres micronutrientes en una proporción precisa: el contenido de zinc varía generalmente entre 20 y 30 mg, el de magnesio entre 400 y 500 mg, y el de vitamina B6 en torno a 10 mg (estos valores reflejan la ingesta diaria recomendada, según los datos facilitados por la empresa de la patente). La ZMA no debe tomarse junto con suplementos o alimentos que contengan fuentes de calcio (este mineral tiende a inhibir la absorción de zinc, magnesio y hierro).
Contraindicaciones del zinc y el magnesio
Para el ser humano, por tanto, el suministro natural de vitamina D depende de la exposición a la luz solar -que permite la conversión de una especie precursora en la piel- y de la ingesta de ciertos alimentos específicos (por ejemplo, el aceite de hígado de bacalao).
La deficiencia de vitamina D afecta a la mineralización de los huesos de diferentes maneras, lo que contribuye al desarrollo de enfermedades como el raquitismo, en los niños, y la osteomalacia y la osteoporosis, en los adultos.
Afortunadamente, la progresiva mejora de las condiciones higiénicas y sanitarias y el creciente uso de la profilaxis vitamínica, desde el periodo neonatal, han reducido en gran medida la prevalencia de esta enfermedad por déficit de vitamina D en comparación con hace varias décadas.
La terapia causal varía de un paciente a otro, en función del factor desencadenante (de ahí la importancia de conocer las causas precisas de la carencia); la terapia para eliminar la carencia, en cambio, consiste generalmente en una dieta rica en alimentos naturalmente ricos en vitamina D o en alimentos enriquecidos con vitamina D, y en la toma de suplementos específicos.
Suplemento de zinc y vitamina d
PRODUCTOS SANITARIOS DE USO TÓPICOANTIPIDOCONCLUSIONESEQUIPAMIENTO SANITARIOBIENESTAR SEXUALMEDIAS Y CALCETINESCONTRACEPTIVOS, PROFILÁCTICOSGLUCEMIAHIGIENE DE LA BOCAHIGIENE DE LA BOCAMANOS Y PIESMANICURA Y PEDICURAMEDICACIÓNPRODUCTOS ORTOPÉDICOSPRODUCTOS INFANTILESREPELENTES DE MOSQUITOS Y REPELENTES DE PICADURAS
ANTIENVEJECIMIENTOANTIIMPERFECCIONESCABELLO Y UÑASESCULTURASCUIDADO DE LOS PIESDORANTESDEPILACIÓNDESMAQUILLANTESHIDRATACIÓNHIGIENEHIGIENE PARA LA PIELLECHEMAQUILLAJE Y PERFUMES PARA HOMBRE Y MUJERFIGURASOLARES Y CUIDADOS POSTERIORESTRATAMIENTOS PARA HOMBRE
NUTRICIÓN ESPECIALALIMENTOS PARA LA PRIMERA INFANCIAALIMENTOS DEPORTIVOSSISTEMA CIRCULATORIOSISTEMA DIGESTIVOSISTEMA MÚSCULO-ESQUELÉTICOSISTEMA URINARIO Y GENITALSISTEMA AYURVÉDICOCONTROL DEL COLESTEROL Y DEL AZÚCAR EN LA SANGRECONTROL DEL PESODEPURATIVOSEDULCORANTES Y SAL DIETÉTICAALIMENTOS PARA BEBÉSMULTIVITAMINASSALES CALCÁREAS Y MINERALESSÍNDROME PREMENSTRUALSÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIACATÓNICOS Y TÓNICOSSTORÁFICOS TOS Y GARGANTA
ANALGÉSICOS TÓPICOSANTIMICÓTICOSANTIVIRALESSISTEMA GASTROINTESTINAL Y UROGENITALCOLIRIOCONGESTIONANTESNASALESGASTOSIDERMATOLÓGICOSDIAGNÓSTICODESINFECTANTESYMEDICACIÓNMEDICAMENTOSFÁRMACOSPARA NIÑOSFIEBRE Y DOLORFERMENTIGOLAHIGIENEHIGIENEORALESPICAZÓN DE HUESOS Y ARTICULACIONES Y ALERGIASCALMILLOSCORAZONES Y HEMORROIDESSALES MINERALESDEJAR DE FUMARSUEÑO Y ESTRÉSCUELLO Y CABELLO TOSVIVIPROTECTORESVITAMINAS
Zinc y magnesio antes de acostarse
Complejo de calcio: carbonato de calcio, citrato de calcio, fumarato de calcio, malato de calcio, succinato de calcio; complejo de magnesio: óxido de magnesio, citrato de magnesio, fumarato de magnesio, malato de magnesio, succinato de magnesio; antiaglomerantes: talco, estearato de magnesio vegetal; agente de carga: carboximetilcelulosa sódica reticulada; vitamina D3 (colecalciferol). Agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, cera de carnauba; colorante: dióxido de titanio; estabilizador: citrato de trietilo; antiaglomerante: talco; emulsionante: polisorbato 80. SIN GLUTEN.