Aminoácidos esenciales Yamamoto
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Además de su función como bloques de construcción para la síntesis de proteínas, casi todos los aminoácidos esenciales tienen un papel en la estimulación de la liberación fisiológica de importantes hormonas anabólicas como la hormona del crecimiento (GH) y la insulina.
VIDA DIARIA: el producto es útil en los casos de ingesta insuficiente de aminoácidos esenciales (ingesta reducida o ausente de alimentos a base de carne, estados de desnutrición) y en los casos en que el sujeto, por diversas razones, tiene una reducción significativa de la masa muscular.
Ingredientes: sorbitol, L-leucina, L-cloruro de lisina, L-valina, L-isoleucina, agente de carga: celulosa microcristalina; L-treonina, L-histidina, L-fenilalanina, antiaglomerantes: E470b, E551; talco, aroma, L-metionina, edulcorante: glucósidos de esteviol (extractos de hojas de Stevia rebaudiana Bertoni); L-triptófano, piridoxina HCl (vitamina B6).
Aminoácidos esenciales en polvo
– Aminoácidos esenciales de cadena ramificada BCAA (L-isoleucina, L-leucina, L-valina): son los tres aminoácidos que se encuentran con mayor frecuencia en la estructura muscular. Tras su ingesta, los BCAA llegan al músculo sin ser metabolizados en el hígado.
Ingredientes: Mezcla de aminoácidos en forma libre: L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, L-Lisina, L-Metionina, L-Histidina, L-Treonina, L-Fenilalanina, L-Triptófano; agente de carga: celulosa microcristalina; antiaglomerantes: hidroxipropilcelulosa, monodiglicéridos de ácidos grasos, dióxido de sílice. grasas, dióxido de sílice, estearato de magnesio; aroma natural; carbonato de calcio; clorhidrato de piridoxina (Vit. B6); agentes de recubrimiento: goma laca alimentaria, ésteres acéticos de mono y diglicéridos, polivinilpirrolidona.
Aminoácidos esenciales veganos
En las diferentes fórmulas que puedes comprar, encontrarás no sólo los nueve esenciales, sino también todos los demás que, como hemos mencionado anteriormente, están directamente relacionados con los procesos metabólicos que mejoran los resultados en el gimnasio, así que vamos a ver las características de los principales macronutrientes de esta subcategoría:
Hay muchos otros aminoácidos que pueden actuar positivamente en el deporte, pero los mencionados anteriormente son los principales. Veamos pues las características del Bcaa, elementos que representan hasta el 40% del total de aminoácidos presentes en los músculos.
De todos los tipos de aminoácidos, los Bcaa ramificados son sin duda los que tienen un mayor efecto positivo en la recuperación y el crecimiento muscular hipertrófico. De hecho, además del impulso directo sobre la síntesis de proteínas (miogénesis), hay toda una serie de otros efectos metabólicos que hay que tener en cuenta y considerar seriamente:
Aminoácidos esenciales ¿Cuándo tomarlos?
Como veremos a continuación, algunos son indispensables para la síntesis de proteínas (AA sintéticos), contribuyendo a una función plástica, mientras que otros pueden ser utilizados como tales para realizar funciones particulares.
Por otra parte, para que la síntesis de proteínas tenga éxito, la presencia relativa de aminoácidos esenciales debe ser óptima. De hecho, si incluso uno de ellos fuera deficiente, asumiría el papel de aminoácido limitante, haciendo imposible la síntesis de proteínas.
La parte restante de la molécula de aminoácido, denominada grupo radical (R), varía de un aminoácido a otro y le confiere características químico-físicas particulares; hay aminoácidos hidrofóbicos, neutros, ácidos y básicos.
Unidos linealmente, con un enlace llamado enlace peptídico, asumen una estructura química simple, llamada primaria. Esta, cuando se organiza en una hélice alfa o beta, se convierte en secundaria (a través de enlaces llamados enlaces de hidrógeno) y cuando se enrosca más, se convierte en terciaria (a través de enlaces llamados puentes de disulfuro).