Vitaminas para las bolsas en los ojos

Vitaminas para las bolsas en los ojos

Bolsas bajo los ojos y el hígado

¿Cómo se reconocen las bolsas de los ojos? Los signos característicos son la hinchazón tipo edema debido a la acumulación de líquido bajo la piel y la pérdida de tono de la piel. A veces pueden ir acompañados de la acumulación en la misma zona de pigmentos oscuros: ojeras o círculos.

Cremas con vitamina E, la vitamina antienvejecimiento por excelencia que debe aplicarse por la mañana y por la noche, sobre el rostro perfectamente limpio y desmaquillado. Si las bolsas de los ojos son frecuentes, pruebe a amplificar el efecto descongestionante de la crema colocando el dispensador en la nevera.

Para solucionar los problemas de hinchazón son muy populares las cremas naturales a base de centella asiática, cafeína, algas, castaño de indias y regaliz. Todas las sustancias naturales que tienen la característica de drenar fluidos. Pueden aplicarse por la mañana y por la noche sin ninguna contraindicación.

Preparar una infusión de manzanilla, dejarla enfriar y aplicar sobre los ojos un pañuelo empapado en la solución. Es aconsejable enfriarlo bien en la nevera. Esta hierba tiene poder antiinflamatorio.

  Alimentos ricos en hierro y vitamina d

Bolsas bajo los ojos significado psicosomático

El retinol (vitamina A) forma parte de la familia de los carotenoides, junto con el betacaroteno, el licopeno, la luteína y la zeaxantina. Estos nutrientes son importantes porque contienen antioxidantes que protegen contra la acción de los radicales libres. Los carotenoides desempeñan un papel importante en la formación de fotorreceptores en la retina que protegen los ojos de la radiación luminosa.

En general, la vitamina A y los carotenoides se encuentran en todas las verduras y frutas de color naranja, amarillo y rojo, como las zanahorias, el melón, los albaricoques, la calabaza, el boniato y el mango. Otra fuente importante de vitamina A son los frutos rojos. Los arándanos se encuentran entre las frutas con una alta concentración.

Además de las vitaminas, hay minerales y nutrientes que son esenciales para defender los ojos del estrés oxidativo y que ayudan a las funciones vitales del ojo. Entre ellos se encuentran el Omega-3, el zinc y el selenio.

Los ácidos grasos omega-3 son un excelente recurso para mantener la salud de los ojos. En particular, ayudan a prevenir la sequedad ocular y las enfermedades oculares degenerativas, como la retinopatía y la DMAE. Los estudios demuestran que el DHA (ácido docosahexaenoico) de la serie Omega-3 favorece la función de la retina.

  Vitamina e en el organismo

Drenaje de bolsas bajo los ojos

El extracto de cafeína alivia el cansancio de los ojos reduciendo la hinchazón y las ojeras al tiempo que respeta la delicada piel del contorno de los ojos: Sérum antiarrugas para el contorno de los ojos, LDreamAM (30 ml 13,99 euros en amazon.co.uk).

Gracias a la tecnología 3-Luronics y a la presencia de ácido hialurónico, ayuda a deshinchar las bolsas en 15 minutos: Instant Depuffing Eye Mask, FaceD (2 x 8 monodosis de 15 euros en Sephora y sephora.co.uk).

La preciosa infusión de té matcha combinada con el aplicador de cerámica de “efecto frío” hacen de este tratamiento un refuerzo intensivo para combatir la apariencia de las bolsas, las ojeras, las arrugas y la hinchazón: Matcha Tea Ultra-Firming Eye Cream, Teaology (15 ml 36 euros).

Bolsas bajo los ojos y tiroides

Las bolsas bajo los ojos se confunden a menudo con las ojeras, pero son dos condiciones completamente diferentes. Las primeras son inflamaciones de acumulaciones de grasa alrededor del ojo, mientras que las segundas se producen en el párpado inferior debido a acumulaciones de hemosiderina.

  Vitamina c ascorbato di sodio

– Tomar suplementos que contengan flavonoides, bromelina, centella asiática, polifenoles, naranja amarga y rusco. Estas sustancias refuerzan las paredes capilares y favorecen el drenaje del exceso de líquido;

– Aplicación de sueros y cremas antibacterianas. Los ingredientes activos que contienen estas lociones son la hesperidina (para reactivar la microcirculación), la fospidina (para estimular la producción de colágeno y elastina) y la glucosamina (para promover la producción de ácido hialurónico).

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