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ADVERTENCIAS: Los suplementos no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años. No superar la dosis diaria recomendada. Guarde el frasco en la nevera después de abrirlo. Consumir en los dos meses siguientes a la apertura. No dispersar en el medio ambiente después de su uso. Durante el embarazo, acúdase al consejo médico, ya que no existen estudios al respecto.
Vitamina D: se sabe que ayuda a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo. También contribuye al mantenimiento de la función muscular normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Betacaroteno: precursor de la vitamina A. Todos los carotenos se absorben en el tracto intestinal, en presencia de la bilis y la grasa: la conversión en retinol tiene lugar en la mucosa del intestino delgado.
Coenzima Q10: presente de forma natural en el organismo, tiende a disminuir con el tiempo. Participa activamente en los procesos bioquímicos, especialmente en la fosforilación oxidativa para la producción de ATP.
Prof. A. Gasbarrini: Modelos de atención a los pacientes de COVID y
Las vitaminas del grupo B son útiles para favorecer el desarrollo de las defensas naturales, ya que ayudan a transformar mejor los alimentos en energía. También desempeñan un papel importante en el funcionamiento normal del sistema nervioso central. Son útiles para las funciones de la piel, el cabello, así como los ojos y la boca.
Suplemento dietético que contiene vitaminas del grupo B, contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal. La colina, la vitamina B6, el ácido fólico y la vitamina B12 contribuyen al metabolismo normal de la homocisteína.
Un suplemento que ayuda a proteger las células contra el estrés oxidativo. Especialmente formulada para reforzar el sistema inmunitario, la Proteína C de Sofar contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
Las vitaminas y los minerales son principios que, aunque no aportan energía directa al organismo, son muy importantes para que éste funcione correctamente: realizan diversas funciones de control, regulación y estructuración.
La respuesta del experto – Neumología: neumonía
Algunas personas también se quejaron de molestias estomacales, dolores musculares e incluso diversos problemas cutáneos. La pérdida del sentido del olfato y del gusto también fueron síntomas comunes de las variantes del virus que se produjeron al principio de la pandemia.
Si quieres recuperar las fuerzas después de una enfermedad lo antes posible, también vale la pena buscar hierbas. Los mejores serán los que tengan un efecto adaptógeno, por ejemplo, el ginseng, el eleuterococo o la raíz de vitania, o el rizoma de Rhodiola rosea. Pueden ayudar a aumentar el rendimiento físico y mental, ya que estimulan el sistema nervioso.
Los médicos suelen remitir a los pacientes a cursos de rehabilitación, pero muchos ejercicios también pueden realizarse de forma independiente en casa, por ejemplo, basándose en las directrices de la OMS, que pueden encontrarse en Internet.
Manifestaciones cutáneas en COVID 19: en qué pacientes, cómo
En cuanto a la vitamina D, Di Mauro la define como “uno de los pilares fundamentales para el buen desarrollo del niño”, muy importante para el crecimiento y el desarrollo de la masa ósea, pero también de la masa muscular y para la regulación de diversas funciones del organismo, desde las inmunitarias hasta las respiratorias.
La vitamina D se encuentra en ciertos (pocos) alimentos, como el pescado graso, el hígado, la yema de huevo, las verduras de hoja verde oscura y el queso, pero sobre todo es producida espontáneamente por el organismo como resultado de la exposición a la luz solar.
Una situación particular se da con el niño un poco falto de apetito: en este caso algunos pediatras pueden sugerir el uso de multivitaminas, y a veces son los propios padres los que toman la iniciativa al respecto.
Dicho esto, el propio documento recuerda la importancia de garantizar unos niveles adecuados de determinadas sustancias -vitamina B12, hierro y ácidos grasos DHA- durante el desarrollo fetal y la primera infancia para garantizar “un desarrollo óptimo del sistema nervioso central y su rendimiento también a nivel cognitivo”.