Recetas con harina integral
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Mezclar en un bol la harina integral y la levadura en polvo 1. Hacer un hueco en el centro de la harina y añadir el aceite de oliva virgen extra, la miel y la yema de huevo. Mezclar con una cuchara y luego amasar con las manos 2 hasta obtener una masa lisa y homogénea. Cúbralo con film transparente 3 y déjelo reposar en el frigorífico durante al menos 15 minutos.
Mezclar en un bol la harina integral y la levadura en polvo 1. Hacer un hueco en el centro de la harina y añadir el aceite de oliva virgen extra, la miel y la yema de huevo. Mezclar con una cuchara y luego amasar con las manos 2 hasta obtener una masa lisa y homogénea. Cúbrelo con film transparente 3 y déjalo reposar en la nevera durante al menos 15 minutos.
Plumcake con harina integral
Las galletas integrales de miel son simplemente deliciosas, perfectas para quienes siguen una dieta baja en calorías, pero también para quienes quieren un tentempié sano y equilibrado. Con su sabor rústico y su textura desmenuzable, son deliciosos mojados en leche o servidos con té.
Estas galletas son saludables gracias a la presencia de miel y aceite de oliva virgen extra, así como al uso de harina integral, y entre otras cosas, ¡también están deliciosas! ¿A qué esperas para hornearlos para tus dulces momentos? Si buscas unas galletas de desayuno más rústicas, puedes probar la receta de galletas de avena: ¡deliciosas!
Magdalenas con harina integral
Las galletas integrales son ideales para quienes quieren darse un capricho durante el día pero sin perder de vista su bienestar, tomando así sustancias beneficiosas e ingredientes sencillos.
De hecho, las recetas ligeras no son sinónimo de poco sabor, sino que pueden esconder una verdadera explosión de sabor. Elaborados a menudo con ingredientes sencillos y beneficiosos, son una auténtica panacea y resultan ideales para toda la familia. Descubramos, por tanto, cómo preparar estos deliciosos bizcochitos, pero también muchas variaciones que gustarán a todo el mundo.
Las galletas dietéticas deben hornearse en un horno precalentado a 180°C durante unos 15 minutos. Una vez listos, sacarlos del horno, dejarlos enfriar y si es necesario espolvorear con más azúcar glas y servir.
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Donut con harina integral
Las galletas integrales son galletas sanas y ricas en fibra, elaboradas con harina integral, sin mantequilla, con aceite de semillas y azúcar moreno; ¡con un sabor rústico y una exquisita textura de migas! Al igual que las galletas sin mantequilla, son perfectas no sólo para los intolerantes a la lactosa, los que siguen una dieta baja en calorías; sino también para los que, sin renunciar al sabor quieren galletas ligeras para el desayuno o la merienda.
Esta es una receta básica rápida y fácil. Todo se ensambla en un bol, la masa reposa en la nevera durante unos minutos, se extiende sin romperse y se pueden hacer galletas integrales de muchas formas y sabores diferentes. De hecho, puedes enriquecer la masa con trozos de chocolate negro, frutos secos, pasas sultanas, semillas oleaginosas, cereales. Y una vez horneados, puedes rellenarlos con mermelada o crema para untar para crear el efecto de galletas de ojo de buey o escarcharlos con fondant derretido.
Deliciosas variaciones: en lugar de almendras o pistachos puedes elegir avellanas, nueces, anacardos, copos de avena, semillas de lino, semillas de girasol, semillas de calabaza, semillas de chía, semillas mixtas que te gusten. en lugar de frutos rojos secos puedes elegir dátiles, ciruelas pasas, albaricoques secos o lo que tengas disponible en tu despensa.