Suplementos naturales para la fatiga física y mental
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En este artículo, veremos varios suplementos antifatiga, sus funciones, los distintos tipos, consejos sobre por qué comprarlos y cómo elegir los mejores, y también ofreceremos un pequeño ranking de los suplementos más recomendados.
Los suplementos para el cansancio son productos indispensables que hay que comprar y empezar a tomar inmediatamente si se siente una sensación de malestar general y se necesitan vitaminas para recuperar la energía y el bienestar. De hecho, especialmente cuando hace calor, el cuerpo tiende a debilitarse y a carecer de los recursos necesarios para pasar el día sin cansancio.
Además de reducir la fatiga física y mental, los suplementos aceleran el metabolismo, reducen los cambios de humor, mantienen el rendimiento físico y mental, mejoran la resistencia al sobreesfuerzo, y estos son sólo algunos de los muchos beneficios que aportan al físico.
Los suplementos para la fatiga pueden ser de diferentes tipos. De hecho, varían en función de los efectos que quieras conseguir en tu cuerpo. Existen suplementos para la fatiga física, pero también para la psicológica y mental.
Vitaminas para la fatiga física y mental
Por muchas razones, no todos somos capaces de asimilar a través de la dieta la cantidad adecuada de vitaminas, minerales y otras sustancias que nos ayuden a recuperar la energía en determinados momentos de cansancio.
Swisse Multivitamin Complex: un suplemento que contiene vitaminas, minerales, extractos de hierbas naturales y otros nutrientes. Fabricado con altos estándares de calidad para proporcionar una formulación multinutriente con extractos de hierbas, en una cómoda dosis de un comprimido al día.
El energizante más potente
Las vitaminas del grupo B no aportan calorías (kcal), ni promueven el hambre o el aumento de peso; en cambio, son vitaminas esenciales que contribuyen al metabolismo energético, es decir, ayudan a la transformación de los alimentos en energía.
Colina (bitartrato). Hidroxipropilmetilcelulosa. Inositol, Niacina (nicotinamida). Agente de carga: celulosa microcristalina. Ácido pantoténico (D-pantotenato de calcio). Antiaglomerantes: Estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio. Biotina (D-biotina), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), tiamina (mononitrato de tiamina), riboflavina, ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico), vitamina B12 (metilcobalamina).
L-Fenilalanina, L-Tirosina, L-Glutamina, Vitamina C (L-Calcio ascorbato). Hidroxipropilmetilcelulosa. Colina (bitartrato), lecitina de soja. Antiaglomerante: Estearato de magnesio vegetal. Vitamina B1 (mononitrato de tiamina), extracto estandarizado de hojas de Ginkgo biloba L. (24% de ginkgoflavoglucósidos), vitamina B3 (nicotinamida, ácido nicotínico), riboflavina, vitamina B6 (piridoxal-5′-fosfato).Contiene fenilalanina y soja.
El más poderoso reconstituyente natural
Ingredientes:Agentes de carga fosfato dicálcico, celulosa microcristalina; Mezcla de vitaminas [vitamina PP (nicotinamida), vitamina B5 (d-pantotenato de calcio), vitamina B12 (cianocobalamina), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), ácido fólico (ácido pteroil-monoglutámico), biotina (D-biotina)]; antiaglomerantes sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, ácidos grasos; agentes colorantes: dióxido de titanio, óxidos de hierro e hidróxidos de hierro. Sin gluten.
Advertencias:El producto contiene vitaminas sensibles al calor: se recomienda evitar la exposición a fuentes de calor o cambios bruscos de temperatura, almacenarlo lejos de la luz y a una temperatura no superior a 25°C. La vida útil se refiere al producto correctamente almacenado en un envase sin abrir. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años. Los suplementos no pretenden sustituir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.