Vitamina b5
Se trata de una vitamina hidrosoluble más conocida como tiamina o aneurina, que se encuentra principalmente en los cereales integrales (mucho menos en los refinados), el germen de trigo, las legumbres, el hígado, los moluscos y las setas. Es una coenzima del metabolismo de los hidratos de carbono, influye en la transmisión de los impulsos nerviosos y participa en el metabolismo del alcohol etílico. La vitamina B1 se absorbe en el intestino y se deposita en el hígado; su carencia provoca el Beri-Beri, la neuritis y la polineuritis, mientras que su exceso induce el shock. Las antivitaminas B1 son la oxitiamina, la juritiamina y la tiaminasa.
Las vitaminas hidrosolubles del grupo PP son el ácido nicotínico y la nicotinamida. Las fuentes alimentarias son el hígado, las aves de corral, la carne, el atún, las legumbres y la leche (también tiene un precursor sintético, el aminoácido esencial triptófano). Interviene en el metabolismo de los lípidos, los hidratos de carbono y las proteínas, y participa en la formación de las coenzimas NAD y NADP. La vitamina PP se absorbe en el intestino y su carencia provoca pelagra (dermatitis fotosensible, diarrea y demencia), mientras que su exceso provoca dolor de cabeza, enrojecimiento, picores, lesiones hepáticas e intestinales y alergias.
Coenzima q10
Las VITAMINAS D, denominadas antirraquíticas, representan un grupo de vitaminas formado por la D2 o ergocalciferol; la D3 o colecalciferol; la D4 o dihidrocalciferol. Las vitaminas D2, D3 se producen en la piel por la acción de los rayos ultravioleta sobre las provitaminas ergosterol (de origen vegetal) y 7-dihidrocolesterol (de origen animal). La vitamina D se convierte en el riñón en la hormona vitamina D, que regula el metabolismo del calcio y del fósforo al interactuar con la parathormona y la calcitonina para la calcificación de los huesos.
VITAMINA K (acrónimo derivado de la inicial de la palabra danesa para coagulación) o vitamina antihemorrágica. Se aisló por primera vez en la alfalfa en los años 30. Se divide en K1 o filoquinona y K2 o menaquinona. Favorece la coagulación de la sangre al contribuir a la síntesis de diversos factores y, en particular, de la protrombina. Para ser activa, la vitamina K debe unirse a su apoenzima (gamma-glutamilcarboxilasa) en el hígado.
VITAMINA B1 (llamada así porque fue la primera vitamina del grupo en ser descubierta), o tiamina. Es un precursor del pirofosfato de tiamina (TPP) que forma parte de la piruvato carboxilasa, un complejo enzimático que cataliza la transformación del piruvato en acetil-CoenzimaA (mecanismo energético)
Coenzima a
Una vez completados el crecimiento y el desarrollo, las vitaminas siguen siendo nutrientes esenciales para el mantenimiento saludable de las células, los tejidos y los órganos que componen un organismo pluricelular; también permiten a una forma de vida pluricelular utilizar eficazmente la energía química proporcionada por los alimentos que ingiere y ayudar a procesar las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas necesarias para el metabolismo[4].
Comprimidos de 500 mg, suplemento de calcio y vitamina D, a base de carbonato de calcio, maltodextrina, aceite mineral, hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina, colecalciferol, polietilenglicol y cera de carnauba.
Los complementos alimenticios suelen contener vitaminas, pero también pueden incluir otros ingredientes como minerales, hierbas y verduras. Existen pruebas científicas que apoyan los beneficios de los suplementos dietéticos para las personas con ciertas condiciones de salud.[27] En algunos casos, los suplementos vitamínicos pueden tener efectos indeseables, especialmente si se toman antes de una cirugía, junto con otros suplementos dietéticos o medicamentos, o si la persona tiene ciertas condiciones de salud.[27] También pueden contener niveles de vitaminas mucho más altos, y en diferentes formas, que los que se pueden ingerir a través de los alimentos.[28]
Vitaminas hidrosolubles
El complejo vitamínico B desempeña un papel multifacético en el mantenimiento de la salud. Los suplementos de vitamina B son útiles para el funcionamiento del sistema inmunitario, el sistema digestivo, el corazón y los músculos, y para la producción de nuevas células sanguíneas. Los suplementos de vitamina B son precursores esenciales de las coenzimas que intervienen en la conversión de energía celular y en la producción de hormonas y proteínas.
Las vitaminas del complejo B son precursoras esenciales de las coenzimas que intervienen en la conversión de la energía celular, la producción de hormonas y proteínas, y el mantenimiento y la reparación de las estructuras nerviosas.
Cultavit® (fruto de trigo sarraceno (fagopyrum esculentum), tiamina (vit. b1), riboflavina (vit. b2), niacina (vit.b3), ácido pantoténico (vit. b5), vitamina b6, ácido fólico (vit. b9), vitamina b12, biotina (vit. h)); estabilizadores reológicos: dióxido de silicio, estearato de magnesio, polivinilpirrolidona.