Para k sirve la vitamina e en la cara

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Las vitaminas son nutrientes esenciales para el organismo y participan en numerosos procesos biológicos y mecanismos fisiológicos “protectores”. El cuerpo los obtiene de los alimentos, absorbiéndolos en el tracto digestivo y distribuyéndolos a los distintos tejidos, incluida la piel. La mejor manera de obtener las vitaminas que el cuerpo necesita para prevenir y reparar los daños en la superficie de la piel es llevar una dieta sana y equilibrada, rica en estos nutrientes: un cuerpo sano ayuda a mantener el trofismo de la piel.

Los cosméticos con vitamina C no deben utilizarse como sustitutos de los protectores solares tradicionales, ya que no absorben los rayos UVA o UVB.  Los efectos secundarios del uso tópico de la vitamina C incluyen el amarilleo de la piel, la sequedad y el hormigueo; también son posibles los episodios de urticaria.

Vitaminas y piel y cabello

El Instituto de Medicina de EE.UU. -rebautizado como “Academia Nacional de Medicina” en 2015- actualizó las necesidades medias estimadas (EAR) y las raciones dietéticas recomendadas (RDA) de vitamina E en 2000.

Los Institutos Nacionales de Salud – Oficina de Suplementos Dietéticos, plantean la preocupación de que la coadministración de vitamina E pueda contrarrestar los mecanismos de la radioterapia anticancerosa y algunos tipos de quimioterapia, y por lo tanto desaconsejan su uso en estos pacientes.

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Además de distinguir los tocoferoles y los tocotrienoles por la posición de los grupos metilo, los tocoferoles tienen una cola de fitil con tres puntos o centros quirales que pueden tener una orientación derecha o izquierda.

Los cuatro tocotrienoles (alfa, beta, gamma, delta) tienen una estructura similar a la de los cuatro tocoferoles, con la diferencia de que los primeros tienen cadenas laterales hidrofóbicas con tres dobles enlaces carbono-carbono, mientras que los tocoferoles tienen cadenas laterales saturadas. Para el alfa (α)-tocotrienol, cada uno de los tres sitios “R” tiene un grupo metilo (CH3) unido. Para el beta (β)-tocotrienol: R1 = grupo metilo, R2 = H, R3 = grupo metilo. Para el gamma (γ)-tocotrienol: R1 = H, R2 = grupo metilo, R3 = grupo metilo. Para el delta (δ)-tocotrienol: R1 = H, R2 = H, R3 = grupo metilo.

Vitaminas y beneficios

La vitamina E tópica reduce la pérdida de agua transcutánea (TEWL), disminuye las arrugas finas y perioculares (5) y también mejora la hidratación de la piel, tal como confirman los estudios realizados tras la aplicación a largo plazo de vitamina E a una concentración del 5% medida con un corneómetro. (6) Otros estudios han comprobado la eficacia del aumento de la hidratación tras la aplicación de la vitamina E y de forma máxima con la aplicación de la vitamina E pura.(7)

Los estudios publicados dan un fuerte apoyo científico al papel de la vitamina E como coadyuvante en el mantenimiento del estado fisiológico de la piel y, por tanto, desempeña un importante papel en el bienestar físico y psicológico del individuo.

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FUENTES:1) Ursini F. Alpha tocopherol: una vieja vitamina para una nueva piel. En : Vitamina e en dermatología. Ursini, Caputo.Universidad CLEUP. Padova 20012) Barbareschi M. La vitamina E in dermocosmetologia. En : Vitamina e en dermatología. Urini, Caputo.Universidad CLEUP. Padova 20013) Djerassi D , Machalin LJ et al.:Vitamin E : biochemical function and ist role in cosmetic Drug Cosm Ind 46-19864) Record IR, Dreosti lE, et al.: the influence of topical and systemic vitamin E on ultraviolet light induced skin damage in hairess mice. Nutr.Cancer 1991;16:219-226.5) Marty JP , Wepierre J: Percutaeneus absorption of cosmetics: implications in safety and efficacy; Cosmetic Dermatology edited by Baran Maibach Dunitz 19946) Tamburic S , Alamba G , Ryan J : Moisturizing potential of tocopherol. Cosmet toiletr 1999;114:73-827) Gehring W , Fluhr J , Gloor M .: Influencia del acetato de vitE en la hidratación del statum corneum. Arzneimittlel-Forshung 1998;48:772-775

Vitamina y arrugas

En la naturaleza, se encuentra principalmente en los alimentos vegetales y aceitosos, como los frutos secos y las semillas. Cuando se toma con los alimentos, es metabolizado por el hígado y liberado en pequeñas dosis para mantener intactas las membranas celulares y combatir el exceso de radicales libres.

Dados los beneficios demostrados de la vitamina E para la piel, no es de extrañar que la mayoría de los cosméticos y productos calmantes, hidratantes y antienvejecimiento estén enriquecidos con este ingrediente.

  Las mejores vitaminas para el cuerpo humano

Existen muchas fórmulas diferentes, por lo que puede ayudarle en su elección echando un vistazo al porcentaje de tocoferol que contienen los distintos cosméticos. En particular, los productos con un mayor contenido de vitamina E se recomiendan para las pieles muy secas y sensibles, que apenas toleran el estrés y son propensas a las rojeces, los picores y las inflamaciones.

Publicado en A tutto bellezzapor [email protected] Cigognani11 de julio de 2022De todos los recuerdos de cuando éramos niños, hay algunos que probablemente permanecerán indelebles en nuestra mente, como…Leer más…

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