El sangrado de las encías, ¿cuándo preocuparse?
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Los micronutrientes que están estrechamente relacionados con la salud ósea y dental, pero que también desempeñan un papel clave en las defensas inmunitarias, son la vitamina D, el magnesio, la vitamina C, el calcio y el zinc. Las deficiencias de micronutrientes pueden tener graves consecuencias porque el estrés oxidativo y la inflamación gingival aumentan en estas condiciones, con repercusiones también en la estructura del colágeno y la mineralización ósea.
Los comprimidos GUM® PerioBalance® cuidan la microbiota oral gracias a su formulación especial de 200 millones de Lactobacillus Reuteri Prodentis, que ayuda a mantener los beneficios de la higiene dental profesional a lo largo del tiempo.
Los probióticos contenidos en los exclusivos comprimidos de GUM® PerioBalance® se unen a la saliva y a la mucosa oral para prevenir futuras inflamaciones de las encías y reforzar las defensas de la boca.
Hay muchas sustancias que pueden ayudar a nuestro organismo a mantenerse sano a lo largo del tiempo. En cuanto a los dientes, hay muchos remedios que podemos tomar con fines preventivos:
Vitamina c para las encías retraídas
La investigación analizó 15 ensayos clínicos en seis países, con 1.140 participantes, en su mayoría sanos, y datos de 8.210 residentes de EE.UU. entrevistados para la Encuesta de Examen de Salud y Nutrición de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades.
Los resultados mostraron que las hemorragias de las encías y de los ojos, o las hemorragias de la retina, también relacionadas con problemas generales del sistema microvascular, estaban asociadas a niveles bajos de vitamina C en la sangre. Además, los investigadores descubrieron que el aumento de la ingesta diaria en personas con niveles plasmáticos bajos de vitamina C ayudaba a revertir los problemas de sangrado de las encías.
Vitaminas para las encías retraídas
Los efectos de la carencia de hierro son bastante parecidos a los de la vitamina B: se siente una sensación de ardor en la boca y la lengua, las encías empiezan a mostrar llagas y el color de su tejido se vuelve pálido, mientras que la lengua se enrojece y se hincha.
Cuando mencionamos el efecto de la vitamina A en nuestro organismo, debemos destacar que ayuda a que las células de la piel crezcan rápidamente y se mantengan activas. Si falta esta vitamina, toda la curación de nuestra cavidad bucal se producirá más lentamente.
La vitamina D, gracias al calcio, mantiene la fuerza y la calidad de los huesos. Sin esta vitamina, los huesos se vuelven frágiles y aumenta el riesgo de fractura de la mandíbula o de enfermedad periodontal dentro de la boca. Una deficiencia en los primeros años de vida puede afectar a la formación regular de los dientes.
Sangrado espontáneo de las encías
El sangrado de las encías suele ser un signo de un proceso inflamatorio en curso (gingivitis). Una manifestación generalmente no dolorosa, pero bastante molesta, que no debe subestimarse, dada su posible degeneración en periodontitis.
Se analizaron estudios clínicos en seis países, con 1.140 participantes, en su mayoría sanos, y datos de 8.210 residentes de EE.UU. encuestados en la Health and Nutrition Examination Survey de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Los resultados mostraron que las hemorragias de las encías, o la tendencia a las hemorragias de las encías, y también las hemorragias de los ojos, o hemorragias de la retina, estaban asociadas a niveles bajos de vitamina C en la sangre. Además, los investigadores descubrieron que el aumento de la ingesta diaria de vitamina C en aquellas personas con niveles bajos de vitamina C en plasma ayudaba a revertir estos problemas. La tendencia al sangrado de las encías está relacionada con problemas generales del sistema microvascular y con la tendencia al sangrado microvascular en el cerebro, el corazón y los riñones.