Valores nutricionales del yogur griego
Contenidos
INGREDIENTES: Proteína de leche, nata, arroz (7,4%), huevo en polvo, espesante: goma guar, edulcorantes: acesulfamo K, aspartamo; sal, aromas. Contiene una fuente de fenilalanina. Sin gluten. Sin conservantes añadidos. Rico en proteínas. * Contiene naturalmente azúcar.
INGREDIENTES: Leche parcialmente desnatada, proteínas de leche 6,9%, cacao en polvo 4%, gelatina alimentaria, almidón modificado, espesantes: goma guar, carragenina; estabilizadores: fosfatos de sodio, carbonatos de sodio; edulcorantes: acesulfamo K, sucralosa; aroma natural, lactasa.
Yogur desnatado sin lactosa, preparado de cereales con frutos rojos 11,5% [copos de avena, proteínas de trigo, trozos de fresa deshidratada (fresa, aceite de girasol), trozos de frambuesa deshidratada (frambuesas, aceite de girasol)], azúcar, aroma natural. Rico en proteínas. El producto contiene glucosa y galactosa como resultado de la descomposición de la lactosa.
INGREDIENTES: Yogur desnatado sin lactosa, preparado de cereales con chocolate 11,5% [copos de avena, proteínas de trigo, trozos de chocolate negro (pasta de cacao, azúcar, emulgente: lecitina)], azúcar, aroma natural. Rico en proteínas. El producto contiene glucosa y galactosa como resultado de la descomposición de la lactosa.
Leche pro yogur
11) La empresa afirma que hay estudios sobre este producto, ¿estamos realmente seguros de que hay estudios sobre la ingesta de este producto danaos o densia, sobre los efectos a corto, medio y largo plazo? Personalmente, no lo dudo, pero precisamente para no dar lugar a personas malignas, en las que no me reconozco, precisamente para evitar falsos malentendidos y críticas negativas, por qué no hacerlas públicas a todos.
¡Actualización del 8 de marzo: transparencia cuando dices el poder de Danone, primero hicieron borrar las páginas del producto yogur calin del sitio yoplain, luego el video del anuncio español de densia que luego tuve que quitar, pensar mal Danone siempre se equivoca pero siempre tiene razón!
La información médica y científica contenida en este blog es de carácter general y con fines meramente informativos y en ningún caso puede sustituir el consejo de un médico, para el tratamiento y el asesoramiento consulte siempre a su médico.
Yogur rico en proteínas
Lo mismo ocurre con los productos similares de la competencia, los diversos Yakult, LC1, Danaos (anunciados para los huesos – más adelante se hablará de ello) y otros que abarrotan las estanterías de los supermercados confundidos con yogures y otras leches fermentadas.
Todos los demás tipos de yogur -cuya propuesta por parte de las empresas obedece a motivos puramente comerciales- no se recomiendan porque son nutricionalmente pobres o incluso perjudiciales debido a su alto contenido en azúcares añadidos. Incluso en el caso de las leches fermentadas, que algunos prefieren al yogur por razones de sabor, la elección debe ser la leche entera natural por las mismas razones que el yogur.
Yogur danone sabores informacion nutricional en línea
En concreto, se calcula que es necesario tomar entre 1,6 y 2,4 gramos de esteroles al día durante al menos dos semanas para conseguir una reducción del colesterol LDL de entre el 10 y el 15%. Evidentemente, no hay que superar los 3 gramos al día. Los ingredientes de este yogur, como se menciona en la página web oficial de Danone, son:
Leche desnatada pasteurizada, ésteres de esteroles vegetales (2,6%, de los cuales 1,6% son esteroles vegetales libres), oligofructosa, leche desnatada en polvo, aromas, edulcorantes (acesulfamo K y sucralosa) y enzimas lácteas activas.