Cómo limpiar los vasos sanguíneos
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En particular, la patología hemorroidal parece estar especialmente favorecida por todos aquellos factores que provocan la relajación y el hundimiento de los ligamentos de soporte de las hemorroides, sobre todo cuando aumenta la presión intrarrectal (como cuando se empuja con fuerza). A medida que los tejidos se relajan, los vasos sanguíneos se dilatan (condición a la que contribuye cualquier enfermedad o trastorno circulatorio, incluido el mal funcionamiento de las pequeñas válvulas que regulan el nivel de hinchazón de las hemorroides), de modo que las almohadillas se agrandan y la mucosa que recubre las membranas mucosas internas también acaba por debilitarse, desgarrarse y sangrar.Síntomas
Los dos peores enemigos de nuestras venas hemorroidales son los alimentos astringentes (que absorben agua) y los irritantes. Ambos tienen un efecto negativo en la par
Limpiar las arterias del humo
Actúa como neurotransmisor y segundo mensajero en las células endoteliales estimulando la producción de GMPc (monofosfato de guanosina cíclico) y provocando la liberación del músculo liso, lo que supone un aumento de la vasodilatación con los consiguientes beneficios para la salud muscular y cardiovascular (1). Dentro del organismo, se produce tanto de forma endógena, por diferentes tipos de células (endoteliales, nerviosas, musculares), a partir del aminoácido arginina como por la reducción de los nitritos.
Los nitritos formados, ingeridos con la saliva, una vez en el estómago interactúan con el ácido clorhídrico para producir Óxido Nítrico (NO), según la llamada vía independiente de la NOS, entrando en la circulación sistémica y promoviendo la vasodilatación (5).
La otra cara de la moneda es el uso de fármacos, que también son capaces de producir una vasodilatación controlada, con un riesgo significativamente mayor, debido a los efectos secundarios que pueden producirse como taquicardia, hipotensión y retención renal de sodio.
Cómo limpiar los vasos sanguíneos de forma natural
Por ejemplo, las verduras de hoja verde como el apio y las espinacas pueden aumentar la circulación debido a su alta concentración de nitratos. Los nitratos son vasodilatadores, lo que significa que abren los vasos sanguíneos y aumentan el flujo de sangre. Los fármacos para la disfunción eréctil que se utilizan hoy en día se basan en los efectos relajantes de los nitratos sobre los vasos sanguíneos que fluyen hacia el pene.
Las nueces, los pistachos, los cacahuetes y otros frutos secos son ricos en l-arginina, que aumenta la producción de óxido nítrico. La L-arginina también mejora el flujo sanguíneo al reducir el estrés oxidativo, especialmente en adultos jóvenes con diabetes de tipo 1.
También hay suplementos que actúan como vasodilatadores, para ayudar a los hombres a tener una relación sexual normal, y una erección que permita completar el coito, como Viasil, TestoUltra y Male Extra. Pero veámoslos en detalle.
TestoUltra funciona mejorando y promoviendo el flujo sanguíneo aumentando el tamaño y la circunferencia del individuo y dándole la energía que desea. Combinado con ejercicios físicos, los resultados serán mayores.
Limpia tus arterias comiendo una simple fruta
Las bayas, como los arándanos, las fresas, los arándanos rojos, las frambuesas y las moras, son especialmente beneficiosas para la salud: reducen los estados inflamatorios y son buenas para el corazón. Las bayas son ricas en fibra, vitaminas, minerales y compuestos vegetales. Entre ellos se encuentran los antioxidantes flavonoides, que se sabe que ayudan a mejorar la salud del corazón. Las investigaciones también han demostrado que el consumo de bayas reduce significativamente los factores de riesgo de la aterosclerosis, como el colesterol LDL (malo) elevado, la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre.
Los cítricos, como las naranjas, los pomelos, las mandarinas y los limones, son una fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, incluidos los flavonoides. Los flavonoides de los cítricos pueden reducir la inflamación y ayudar a evitar que los radicales libres oxiden el colesterol LDL (malo), con la consiguiente progresión de la aterosclerosis.
La remolacha es un concentrado de nitratos, que el organismo convierte en óxido nítrico, una molécula de señalización que desempeña muchas funciones esenciales en el organismo y que disminuye en presencia de estados inflamatorios de los vasos sanguíneos.