Vitamina d calculos renales

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Sólo el 1% del suministro total de este mineral interviene en otras funciones: contracción muscular, transmisión nerviosa, secreción hormonal, vasodilatación y contracción de los vasos sanguíneos.

Una ingesta excesiva de líquidos o incluso una diabetes descuidada pueden provocar nicturia. La poliuria nocturna se da en casos de insuficiencia cardíaca, apnea del sueño, uso de fármacos como los diuréticos, piernas hinchadas y exceso de vitamina D.

El riñón derecho está situado debajo del hígado, el izquierdo detrás del bazo. De unos 12 centímetros de longitud, se caracterizan por una forma que recuerda a la de una judía; su peso es de unos 110-130 gramos cada una.

Aunque su tarea principal es producir orina a partir de la sangre, lo que permite eliminar los residuos del cuerpo, estos dos órganos son también muy importantes para otras funciones diferentes.

Son los riñones, por ejemplo, los que segregan eritropoyetina (la hormona que favorece la maduración de los glóbulos rojos) o segregan renina (una enzima que desempeña un papel crucial en la regulación de la presión arterial).

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CAUSAS Y FACTORES DE RIESGO – Los cálculos renales se definen como formaciones sólidas en el tracto urinario, que generalmente se forman en un período de 2 a 5 años, como resultado de la precipitación y agregación de sustancias disueltas en la orina.

1. En el caso de los cálculos de oxalato cálcico, se recomienda una dieta normal en calorías, baja en sal, proteínas animales y azúcar, pero con un contenido normal de calcio, y una ingesta de líquidos tal que el volumen de orina sea de al menos 2 litros en 24 horas. Limitar o excluir de la dieta los alimentos ricos en oxalatos.

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Al mismo tiempo, se recomienda una ingesta generosa de líquidos, especialmente en momentos críticos, como después de comidas copiosas, durante la noche, en presencia de pérdidas gastrointestinales de agua-sal (diarrea, vómitos) y en caso de sudoración excesiva durante el ejercicio físico o la estancia en un clima excesivamente cálido y húmedo. Cuidado también con los viajes largos, especialmente en avión.

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Aunque los estudios han demostrado que las aguas minerales ricas en calcio también pueden ser un factor protector, en presencia de calculosis se suele recomendar el uso de aguas mínimamente mineralizadas que, al ser bajas en sales minerales, promueven la diuresis y facilitan la expulsión de pequeños cálculos renales.

Otras veces, como en el caso de los cálculos de estruvita que complican las infecciones urinarias recurrentes, la dieta tiene poco efecto preventivo; en este último caso, por ejemplo, el tratamiento con antibióticos se hace imprescindible.

La orina ácida está asociada a los cálculos de cistina, xantina y ácido úrico, mientras que la orina básica aumenta el riesgo de cálculos renales de fosfato de calcio, carbonato de calcio, fosfato de magnesio y estruvita.

La vitamina D baja y los riñones

Por el contrario, la revisión de LeFevre y LeFevre sobre las pruebas de cribado y administración de suplementos de vitamina D en adultos, publicada en American Family Physician, determinó que estas prácticas habituales no tienen prácticamente ningún beneficio para la salud.

Los médicos pueden probar erróneamente que los suplementos de vitamina D reducen la tasa de caídas en los ancianos. Por último, los médicos pueden interpretar erróneamente las concentraciones séricas de 25-OH-D de 20 a 30 ng por mL (50 a 75 nmol por L) como una deficiencia que requiere corrección, cuando la Academia Nacional de Medicina (antes Instituto de Medicina) considera que el 97,5 % de los individuos con niveles superiores a 20 ng por mL tienen la vitamina D adecuada para la salud ósea.

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