Vitaminas para el ojo humano

Vitaminas para el ojo humano

Vitamina a

Para mantener los ojos sanos, sería bueno complementar los alimentos ricos en vitamina A, para que la retina pueda fortalecerse y mantener un lagrimeo constante que evite la sequedad ocular.

Al estar expuesto con frecuencia a numerosas tensiones, el ojo humano se fatiga. La fatiga se debe principalmente a la exposición excesiva a la luz solar, que es una de las principales causas de la degeneración de la retina.

En este artículo, le hemos dado una visión general de las vitaminas para los ojos: nutrientes esenciales para la salud de los ojos que ayudan a reducir el riesgo de determinadas afecciones oculares.

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Ingredientes: Material de la cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa (a base de celulosa vegetal), L-taurina, extracto de Tagetes patula con luteína, zeaxantina, extracto de arándano, ácido alfa lipoico, L-glutatión reducido, extracto de Schisandra, citrato de zinc dihidratado, extracto de semillas, selenio de Saccharomyces cerevisiae, acetato de vitamina A.

Información de seguridad: No debe superarse la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida saludable. Los niños y las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un médico antes de utilizarlo. Mantener fuera del alcance de los niños.

Suplementos para los ojos

Gracias a los recientes avances tecnológicos, las técnicas de examen para el diagnóstico de las enfermedades oculares han progresado rápidamente, lo que también ha mejorado mucho el enfoque clínico del síndrome del ojo seco.

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Aunque se han descubierto y caracterizado aproximadamente 850 tipos de carotenoides en la naturaleza, muy pocos de ellos están presentes en los tejidos humanos. De ellos, la luteína y sus estereoisómeros, la zeaxantina y la meso-zeaxantina, son los únicos carotenoides presentes en la retina.

Otros estudios han puesto de manifiesto el posible papel de la luteína en el alivio de los resultados de otras enfermedades oculares, como la retinopatía del prematuro, la miopía y las cataratas. Con respecto a esto último, en particular, un estudio demostró que los sujetos que tomaban luteína tenían un 50% menos de riesgo de desarrollar cataratas.

Serán necesarios más estudios clínicos para evaluar plenamente el papel protector de la luteína, definir mejor las dosis óptimas según el tipo de paciente y comprender si la luteína, a partir de un simple suplemento, puede considerarse en el futuro como una verdadera ayuda farmacológica en el tratamiento de las enfermedades oculares.

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Los suplementos dietéticos para el bienestar de los ojos y la vista tienen innumerables ventajas sobre los posibles efectos secundarios y pueden ser una valiosa ayuda para complementar la dieta diaria, mejorar el estado de salud del individuo y, en este caso, beneficiar a los ojos. Hoy en día, en el caso de diversas enfermedades oculares, se utilizan suplementos para fortalecer el nervio óptico, previa consulta con el médico de cabecera o tras un examen ocular.

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