Remedios naturales para el intestino perezoso
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El abuso de ciertos fármacos, en particular de los laxantes, provoca un desequilibrio intestinal, causando inevitablemente los síntomas de dolor del intestino perezoso. Otros fármacos que pueden provocar este trastorno son los antihipertensivos, los antidepresivos y los antiácidos.
Complemento alimenticio en forma de sobre con probiótico Bacillus clausii (cepa SIN), zinc y selenio, con edulcorante. ¿Los beneficios? Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario (zinc y selenio), favorece el equilibrio de la flora intestinal (Bacillus clausii)
Productos para regularizar el intestino
– Vitaminas, que son 13 en total: vitaminas A, D, C, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B8 (biotina), B9 (ácido fólico), B12 (cobalamina), E, K. Se encuentran en concentraciones muy elevadas en las frutas y verduras.
– Los ácidos grasos esenciales (Omega 3, Omega 6) desempeñan un papel muy importante en la salud del corazón y del cerebro. Algunos tipos de pescado (como la caballa y el salmón) y los frutos secos son ricos en ellos.
– Los aminoácidos esenciales (triptófano, fenilalanina, lisina, metionina, treonina, valina, leucina e isoleucina) son los componentes básicos de las proteínas y, sin ellos, muchas funciones biológicas no podrían realizarse. Todos los alimentos de origen animal (carne, huevos, pescado y productos lácteos) son ricos en ellos.
En el siguiente escalón se encuentran los alimentos ricos en hidratos de carbono: la pasta y el arroz (máximo 8 raciones a la semana), el pan (máximo 16 raciones a la semana), las patatas (2 raciones a la semana) y las galletas (7 raciones a la semana).
Qué beber para ir al baño rápidamente
Mantener el interés. Piensa en tu sesión de entrenamiento como un tiempo dedicado a ti. Disfruta de ese tiempo escuchando música, charlando con los amigos y cambiando de sitio. Entrene en la naturaleza, en los nuevos barrios o en los parques bien equipados.
Arquitecto, Bioarquitecto y consultor de Feng Shui. Naturópata especializado en Nutrición Natural, Kinesiología y Posturología. Profesora de yoga y entrenadora personal con pasión por el entrenamiento funcional. Consultor filosófico.
Remedios para el intestino perezoso en las farmacias
Los comprimidos contienen simeticona, una sustancia antiespumante que reduce la tensión superficial de los líquidos intestinales que contienen gas. Es decir, evita la formación de burbujas en el agua contenida en el estómago y los intestinos. De este modo, bloquea el escape de gas.
El suplemento Levoplus contiene ingredientes de origen vegetal que reducen las flatulencias, los efectos del meteorismo y el estreñimiento. Entre ellas, la fibra de acacia, que ayuda al peristaltismo intestinal y refuerza la flora bacteriana contra la disbiosis. Además, la fibra absorbe las toxinas y luego las elimina mediante la digestión y la evacuación.