Club gente saludable dieta a tu medida

Club gente saludable dieta a tu medida

Club de maestros sociales de la dieta

Resumen: Ariadna y su hermana Fedra, princesas de Creta e hijas del temido rey Minos, crecen escuchando el eco de los cascos de su hermano, el Minotauro, en el laberinto construido bajo el palacio. Cada año, catorce jóvenes atenienses son sacrificados para aplacar el hambre del monstruo. Cuando el príncipe Teseo llega a Creta para sacrificarse a la criatura, Ariadna se pierde en sus ojos verdes y se enamora perdidamente de él. Pero ayudarle a escapar del laberinto significaría t …; [Leer más…]

Resumen/abstractos: Al igual que gran parte de la iglesia de tradición bizantina, el centro de la religión, la cultura y el arte en Rusia han sido durante mucho tiempo los monasterios, un verdadero epicentro de la evolución arquitectónica y pictórica, así como un lugar de conservación de iconos y scriptoria de códices y miniaturas. Un eje de creación cultural tan importante que condicionó la acción de gobierno de los gobernantes locales y del propio zar. El cristianismo nació en Rusia en el año 988 en Kiev, en el od …; [Leer más…].

  Los postres mas saludables

LANGOSTINOS VEGANOS : * ESTOY SIN PALABRAS

También en la Maison Touareg hay un montón de platos a base de cuscús o arroz y verduras, sin demasiadas complicaciones y aptos tanto para la comida como para la cena, para comer sano en Milán y no hacer llorar a otros amigos que no están a dieta. Aquí están todos los detalles.

Cocina vegetariana y algunos platos de pescado con un enfoque en hierbas y especias (cúrcuma, curry, tomillo y otras, para añadir sabor sin ser pesado). El resultado es una cocina ligera, con varias sopas (en invierno) y platos de verduras aderezados con detalles, olores y sabores que no se suelen escuchar cuando se come fuera. Perfecto para un almuerzo ligero o una cena en Porta Genova.  Perfecto para veganos, vegetarianos y celíacos.  Aquí está el menú de la noche.

Dieta social gratuita

En el artículo anterior, te dejé algunos consejos para enriquecer con gusto tus preparaciones en la cocina (espero que con mayor gratificación), y concluí prometiéndote que escribiría un artículo hermano sobre la organización en la cocina. De hecho, ¡aquí estoy! Tanto mi experiencia personal como la comparación con mis pacientes me llevan a creer Leer más

Desde que empecé el sitio, siempre he publicado un post al final del año, dando algunos elementos de reflexión, además de las tradicionales felicitaciones. Quizás no lo hice sólo en 2017 y 2018, es decir, cuando Mattia tenía 7 y 19 meses respectivamente (y, en este último caso, cuando estaba luchando con los peores Leer más

  Postre de piña saludable

Hace meses, antes de verme envuelta en un torbellino de trabajo, vida de mamá y nuevos proyectos, os prometí un artículo sobre la suplementación para adelgazar dentro de la serie sobre suplementos alimenticios (podéis encontrar los anteriores aquí, aquí y aquí). Aquí he resurgido del olvido y sólo puedo dedicarme a ello: suplementos y adelgazamiento, Leer más

CLUB DEL DESAYUNO – Perfect Oatmeal

¿Por qué no romper este año con los tonos habituales dictados por los medios de comunicación y otras personas sobre cómo debe ser la Navidad perfecta en familia? Mejor que se te ocurra una Navidad única -y con menos presión para ti- que convenga a todos. Lea también nuestros consejos sobre cómo mantener a todos activos, a pesar de la atracción de la televisión y los dulces.

Las ciruelas son un alimento básico versátil en la despensa. No sólo en Navidad, sino también en una gran variedad de platos dulces y salados. Consulte nuestra sección “Cocinar con ciruelas” para saber por qué se merecen un lugar destacado en su lista de la compra. Ama tus huesos

  Postre de fresa saludable

Hernlund E, Svedbom A, Ivergard M, Compston J, Cooper C, Stenmark J, McClosky EV, Jonsson B, Kanis JA (2013) Osteoporosis en la Unión Europea: gestión médica, epidemiología y carga económica. Arch Osteoporos. 8; 136.

Hooshmand S, Brisco JRY, Arjmandi BH (2014) El efecto de la ciruela seca en los niveles séricos del receptor activador del ligando NF-kB, la osteoprotegerina y la esclerostina en mujeres postmenopáusicas osteopénicas: un ensayo controlado aleatorio. Br J Nutr. 112; 55-60.

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