Postres faciles de hacer saludables

Postres faciles de hacer saludables

Postre ligero y rápido

Con los últimos albaricoques disponibles, dulces y carnosos, ¿por qué no hacer estos pastelitos de albaricoque? Se trata de mini tartas de frutas en forma de pequeñas galletas, elaboradas con masa quebrada y…

Con los últimos albaricoques disponibles, dulces y carnosos, ¿por qué no hacer estos pastelitos de albaricoque? Se trata de mini tartas de fruta en forma de pequeñas galletas, elaboradas con masa quebrada y…

Las tortitas son las típicas tortitas americanas que suelen prepararse para el desayuno o el brunch y se sirven con miel líquida o sirope de arce, fruta fresca o mermelada.

Las tortitas son las típicas tortitas americanas que se suelen preparar para el desayuno o el brunch y se sirven con miel líquida o sirope de arce, fruta fresca o mermelada.

Este pastel se puede preparar en 15 minutos, sin contar con el horneado, por supuesto. Dos ingredientes principales: yogur y lima. ¿El resultado?  Un pastel suave y sabroso que recomendamos para el desayuno. En esta receta hemos utilizado un molde con…

Dulces ligeros para el desayuno

En un recipiente grande, mezcle la leche y el pan rallado, y déjelo reposar durante unos 10 minutos. A continuación, añadir el pan rallado y la ralladura de limón (al gusto) y mezclar bien con una cuchara. Añadir el huevo, el azúcar y seguir amasando la mezcla hasta que esté bastante líquida. Ahora añada las manzanas en rodajas, humedezca con un poco de zumo de limón, vierta la mezcla en un molde de 22 cm forrado con papel de horno y hornee a 180 grados durante una hora.

  Qué se puede hacer con el tomate

Los vasitos de yogur griego y fresas se elaboran sin mantequilla y sin huevo, en lugar del clásico yogur griego puedes utilizar una versión deslactosada o vegana si tienes intolerancias o sigues una dieta vegetal.

Limpia las fresas, dejando una entera para cada vaso, corta todas las demás en trozos pequeños y combínalas con el azúcar y el zumo de limón en un bol. Deja macerar la fruta durante unos 30 minutos (si te gusta la idea, puedes añadir un chorrito de vino blanco). Añade miel al yogur griego, crea una capa de galletas desmenuzadas en el fondo de los vasitos, luego llena el vaso ¾ de su capacidad con las fresas y su dulce jugo, finalmente cubre el vaso con abundante yogur y coloca las fresas aún enteras sobre su composición.

Tartas ligeras caseras de benedetta

1. Derretir el chocolate blanco al baño María. Cuidar que el chocolate esté bien derretido. 2. Mientras tanto, mezclar el azúcar glas con la mantequilla ablandada y batir con un batidor eléctrico durante unos minutos. 3. Ahora añade el ron de chocolate blanco derretido, el zumo de naranja y los copos de coco y mezcla bien. 4. Formar bolas, colocar una almendra en el centro y cerrar bien cada chocolate. Ahora páselas por el coco rallado. 5. Colocar en la nevera para que repose durante al menos 3 horas.

  Postres sanos y rapidos de hacer

Rallar la piel del limón en un cazo. Añadir el zumo de limón, mezclar con un batidor de mano y añadir los huevos. Poner el cazo al fuego y cocinar a fuego suave, sin dejar de batir suavemente. Mientras tanto, derretir el chocolate blanco. Verter la crema de limón sobre el chocolate derretido. Remover con una espátula para que la crema quede suave. Verter en un tarro hermético. Esta crema de limón se conserva en la nevera durante 4 días.

La tarta más baja en calorías del mundo

Si buscas una idea rápida de hacer, pero que dé grandes satisfacciones para un postre que ofrecer al final de la cena o una merienda especialmente sabrosa, aquí tienes tres recetas fáciles (o mejor dicho, muy fáciles) para preparar otros tantos postres deliciosos, sanos y ligeros a base de yogur.

Para preparar un yogur casero sólo necesitas unos pocos ingredientes: leche de vaca (entera o semidesnatada, incluso sin lactosa), o alternativamente bebidas vegetales (soja, arroz, avena); Fermentos de Yogur Cameo; azúcar y fruta (al gusto).

  Quiero hacer dieta y contigo no se puede

1) Poner la nata en un recipiente, añadir la leche condensada, la leche entera y los fermentos y mezclar bien.2) Dejar fermentar en la yogurtera durante 10 horas.3) Poner en un cazo la manzana troceada, el azúcar y la canela y cocer durante 3-4 minutos, añadir las nueces picadas y dejar enfriar.4 ) Una vez transcurrido el tiempo de fermentación, introducir la crema en el frigorífico durante unas horas y, antes de servirla, decorarla con manzanas caramelizadas.5) Conservar en el frigorífico y consumirla antes de 7 días.

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