Postre ligero para después de la cena
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Tarta de queso ricotta Una tarta sin harina, fresca y sabrosa, también excelente como postre al final de una comida festiva. Ingredientes para un molde Pyrex (vidrio térmico) o con
Escrito por csg|2022-07-31T16:08:46+02:0015 de julio de 2022|Postres, Postres, Preparaciones básicas, Sin hornear|Comentarios desactivados en Helado de Gianduja rápido (preparado), 100% vegetal y de bajo índice glucémico
Helado Gianduia rápido (inmediatamente listo), 100% vegetal y de bajo índice glucémico. Ingredientes: – aprox. 650 g de leche vegetal ecológica congelada
Pudín de frutos rojos Pudín de fresas Receta de un postre fresco que se prepara con frutos rojos de temporada, como fresas, frambuesas, arándanos o cerezas, por la Dra. Giulia
Tarta con crema de ricotta y fruta (integral y sin mantequilla) La tarta con crema de ricotta y fruta tiene un relleno suave con un ligero “efecto crumble” dado por la adición de nueces picadas. Aquí
Postres rápidos de cuchara para el verano
Ingredientes: – 300 g de harina integral – 100 g de aceite semiblanco – 100 g de azúcar moreno – 1 huevo – 1 yema de huevo – 1 cucharadita de levadura en polvo – 1 cucharadita de extracto de vainilla – 1 pizca de sal – 250 g de mermelada sin azúcar
Parece imposible, pero se necesita muy poco para llevar a la mesa pasteles ligeros y rápidos. El truco consiste en saber qué ingredientes aumentan el consumo de calorías y reducirlos o sustituirlos por otros que cumplan la misma función.
¿Quién ha decidido que las galletas sin mantequilla ni huevos tienen que ser insípidas? Basta con una ralladura de limón o la adición de vainilla para perfumar la masa y hacer de este pastel dietético la receta perfecta para el desayuno.
Mezclar la harina, el azúcar, la levadura en polvo y la ralladura de limón en un bol. A continuación, añadir poco a poco la leche y el aceite, mezclando primero con una cuchara y luego a mano. Extienda la masa entre dos hojas de papel sulfurizado hasta que tenga medio centímetro de grosor y, a continuación, recorte las galletas con formas pequeñas. Colóquelos bien separados en una bandeja de horno forrada con papel de hornear y hornee a 180°C durante 15 minutos. Déjelos enfriar en una rejilla antes de servirlos.
Dulces con menos de 50 calorías
En un recipiente grande, mezcle la leche y el pan rallado, y déjelo reposar durante unos 10 minutos. A continuación, añadir el pan rallado y la ralladura de limón (al gusto) y mezclar bien con una cuchara. Añadir el huevo, el azúcar y seguir amasando la mezcla hasta que esté bastante líquida. Ahora añada las manzanas en rodajas, humedezca con un poco de zumo de limón, vierta la mezcla en un molde de 22 cm forrado con papel de horno y hornee a 180 grados durante una hora.
Los vasitos de yogur griego y fresas están hechos sin mantequilla y sin huevo, en lugar del clásico yogur griego puedes utilizar una versión deslactosada o vegana si tienes intolerancias o sigues una dieta basada en plantas.
Limpia las fresas, dejando una entera para cada taza, corta todas las demás en trozos pequeños y añádelas al azúcar y al zumo de limón en un bol. Deja macerar la fruta durante unos 30 minutos (si te gusta la idea, puedes añadir un chorrito de vino blanco). Añade miel al yogur griego, crea una capa de galletas desmenuzadas en el fondo de los vasitos, luego llena el vaso ¾ de su capacidad con las fresas y su dulce jugo, finalmente cubre el vaso con abundante yogur y coloca las fresas aún enteras sobre su composición.
Pasteles caseros ligeros de benedetta
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