Recetas vegetarianas rápidas y dietéticas
Contenidos
Desintoxicarse significa eliminar los excesos y elegir ingredientes y platos que tengan buen sabor y que también sean buenos para nosotros. Perfecto para empezar una cena ligera, pero también como un escénico y delicioso entrante para una cena con amigos. Veamos juntos cómo preparar esta deliciosa ensalada de nabos detox.
Toda Sicilia en cuatro ingredientes: el sabor salado de los pistachos sicilianos, el dulzor de las almendras, el perfume de la menta y el aroma del aceite de oliva virgen extra. Todos los nutrientes que necesitas, para ser cocinados en cuatro pasos: las proteínas de las almendras y la energía del cous cous, las grasas buenas de los pistachos, protagonistas de la dieta mediterránea, y el buen ánimo de una receta rápida, sencilla y vegana que no quita tiempo pero no sacrifica el sabor.
Recetas vegetarianas rápidas, platos principales
Las hojas del rábano, al igual que las del apio, suelen desecharse. En esta receta, sin embargo, te proponemos que los aproveches al máximo utilizándolos como ingrediente principal de un delicioso e inusual primer plato: fusilli con pesto de hojas de apio.
Las hojas de rábano, al igual que las de apio, suelen desecharse. En esta receta, sin embargo, puedes sacarles partido utilizándolos como ingrediente principal de un delicioso e inusual primer plato: fusilli con pesto de hojas de rábano.
En esta galería, hemos recopilado 27 recetas vegetarianas para la cena de esta noche: primeros platos, platos principales o platos únicos, pero también entrantes que favorecen las verduras, las legumbres y el queso, a menudo enriquecidos con especias o hierbas.
Las recetas de platos principales con verduras y legumbres son perfectas para una cena familiar o para ocasiones formales, pero en general cuando te apetece llevar a la mesa algo diferente a los habituales platos principales a base de carne o pescado.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque tincidunt est, in vulputate nisi eleifend eu. Pellentesque at auctor mauris, sed vestibulum tortor. Sed ac lectus hendrerit, congue dui quis, rhoncus purus. Morbi vel ultrices ex. Vestibulum nec venenatis magna. Duis quis egestas lorem. Vivamus imperdiet purus sit amet convallis interdum.
Vivamus orci erat, porttitor at aliquam et, ultrices ac sapien. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Cras orci mi, maximus sed suscipit ut, hendrerit ut augue. Duis enim augue, gravida et nisi nec, auctor pellentesque neque. Donec sollicitudin a dui non placerat. Integer eu scelerisque leo. No es fácil. Aliquam in aliquam mauris. Suspendisse potenti. Donec efficitur leo id nunc imperdiet, ut pretium velit interdum. Aliquam eu sem et nisi pretium consequat. Ut at facilisis ex, in sollicitudin justo. Nunc maximus vulputate ipsum, non pharetra turpis luctus in. Suspendisse potenti. Nunc mattis est elit, nec varius risus blandit vestibulum. Proin id diam ac lacus dignissim finibus.
Cocina vegetariana
La cocina vegetariana ofrece una alternativa sin carne ni pescado a la cocina tradicional. Ser vegetariano significa, de hecho, no comer ningún alimento de origen animal. No debe confundirse con el veganismo, que en cambio elimina de la dieta los alimentos de origen animal, como la leche, los huevos y el queso.
Además de ser una alternativa válida a la dieta clásica, la cocina vegetariana tiene muchos beneficios, tanto para el cuerpo como para el medio ambiente. Una buena variación para una cena con amigos, que nos permite sentirnos bien por dentro y por fuera. ¡Veamos juntos qué beneficios tiene!