La vitamina b12 baja cuando hay que preocuparse
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Los niveles bajos de vitamina B12 pueden causar fatiga, astenia, palidez y anemia. A veces este síntoma sólo se analiza como deficiencia de hierro y se recurre a la administración de suplementos de ácido fólico.
Podemos facilitar la correcta ingesta con productos que incluyan el complejo vitamínico B, de manera que también podemos calibrar el ácido fólico, la vitamina B6, B1, B2, el ácido pantoténico, el inositol, la colina y la niacina; una recomendación especial va dirigida a aquellos que practican una dieta vegetariana o incluso vegana, y que por tanto han excluido de su dieta todos aquellos nutrientes que aportan vitamina B12, como la carne, el pescado, los huevos, la leche y los productos lácteos.
Carenza vitamina b12: sintomi neurologici
(Octubre 2017) Diagnóstico y tratamiento de las anemias macrocíticas en el adulto. Revista de medicina general y familiar. Disponible en línea en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5689413/. Consultado el 7 de septiembre de 2019.
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Recuento de sangre de la anemia perniciosa
En condiciones normales, debido a la presencia del factor intrínseco, la vitamina B12 se absorbe en el tracto inferior del intestino delgado, llamado íleon. Por lo tanto, las resecciones quirúrgicas de este tracto pueden provocar una deficiencia de vitamina B12 y la consiguiente anemia perniciosa.
Por último, las infestaciones parasitarias entéricas (como el gusano botriocéfalo, que consume vitaminas) y los diversos síndromes de malabsorción (derivados de la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn, etc.) pueden provocar carencias de vitamina B12.
La anemia perniciosa entra en la categoría de anemia megaloblástica, ya que se caracteriza por la presencia de glóbulos rojos con un volumen considerablemente aumentado, de corta duración y en número muy inferior al normal.
Hay varias razones por las que los usuarios toman suplementos de vitamina B12: corrección de deficiencias nutricionales específicas, por ejemplo, en casos de malnutrición proteico-calórica, enfermedad de Crohn o síndromes de malabsorción; tratamiento de la anemia perniciosa (anemia de…más
Deficiencia de vitamina b12 y dolor articular
“Debido a los cambios tanto fisiológicos como sociales, los adultos durante el proceso de envejecimiento constituyen un grupo de riesgo para las deficiencias nutricionales. En este grupo de población hay que prestar especial atención a la satisfacción de las necesidades, no sólo energéticas, sino también de macro y micronutrientes, (vitaminas, minerales y otras moléculas como las de acción antioxidante), prestando especial atención al número y composición de las comidas a lo largo del día.”
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Fondo ASIMEl Fondo, creado por los interlocutores sociales en 2013, se creó para aplicar el contenido de la renovación del Convenio Colectivo Nacional de Trabajo (C.C.N.L.) para el personal empleado por las empresas que prestan servicios de limpieza y servicios integrados/multiservicios. La organización tiene el estatus legal de asociación no reconocida y es una organización sin ánimo de lucro. El Fondo, que funciona desde octubre de 2014, tiene como objetivo proporcionar a los trabajadores afiliados una asistencia sanitaria complementaria a la del Servicio Nacional de Salud. Últimas publicaciones de Fondo ASIM (ver todas)