Recetas de galletas sin azucar ni mantequilla

Galletas de avena sin mantequilla

En primer lugar, precaliente el horno a 170 °C. Romper un huevo en un bol y añadir una clara de huevo 1, luego verter el azúcar, el aceite de semillas y la leche, removiendo con un batidor 2. Tamizar la harina en la mezcla para evitar los grumos 3.

En primer lugar, precaliente el horno a 170 °C. Romper un huevo en un bol y añadir una clara de huevo 1, luego verter el azúcar, el aceite de semillas y la leche, removiendo con un batidor 2. Tamizar la harina en la mezcla para evitar los grumos 3.

Incorporar la maicena 7 y cocer a fuego lento, removiendo continuamente, hasta obtener una crema 8 espesa y homogénea. Pasar la masa de galletas a unos moldes, dejando un poco de espacio desde el borde 9.

Incorporar la maicena 7 y cocer a fuego lento, sin dejar de remover, hasta que esté espesa y suave 8. Pasar la mezcla de galletas a moldes adecuados, dejando un poco de espacio desde el borde 9.

Galletas rápidas y ligeras

Finalmente, después de experimentar con muchas versiones, con las que nunca quedaba satisfecha, he conseguido dar con una receta fácil, sabrosa y súper versátil de galletas light y dietéticas que, además de sanas, ¡están deliciosas!    Se asemejan al sabor y la textura de las galletas de avena, pero tienen muchas menos calorías. Así pues, si buscas una galleta sin azúcar y baja en carbohidratos que puedas permitirte comer sin sentirte culpable, ¡las galletas Light son la solución!

  Receta limonada con jengibre sin azucar

En primer lugar, utilice una batidora. A continuación, añadir los copos de avena, la sal, el aceite, los albaricoques y el agua. Mezclar todo durante unos segundos, hasta obtener una mezcla pegajosa que, aunque no se compacta, lo hará si se aplasta con las manos:

Galletas sin grasa ni azúcar

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Receta de galletas con 10 calorías

Procedimiento: Pelar las manzanas y cortarlas primero en 2 partes: 250 g en trozos y los otros en rodajas. Cocer esos 250 g en una sartén antiadherente (o al vapor si se quiere), añadiendo canela al gusto, hasta que estén blandos. Utilizar un tenedor para machacarlas y dejarlas enfriar. Poner en remojo las pasas sultanas y en un bol batir los huevos con el aceite de girasol y la bebida de arroz/almendra. Añadir primero la harina tamizada, luego la levadura en polvo, la pizca de sal, las pasas de Corinto exprimidas y enharinadas (por ejemplo, con harina de almendras o de coco). Mezclar bien y añadir las manzanas blandas y la ralladura de limón. Engrasar y enharinar un molde de 20-25 cm y verter la mezcla en él.

  Receta bizcocho sin harina ni azucar

Procedimiento: mezclar todo en un bol, dejarlo 10 minutos en la nevera, precalentar el horno a 180 grados y mientras tanto, después de engrasar las manos, hacer pequeñas bolas y aplastarlas un poco. Estas dosis son para unos 7 bizcochos, así que puedes duplicarlas si lo deseas.

Procedimiento: Poner la leche de almendras en el fuego y llevarla a ebullición, luego apagarla. Añadir el chocolate, remover y dejar que se derrita. Añadir la vainilla, remover de nuevo y verter en las tazas.

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