Contraindicaciones del jengibre limón y la miel
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Pero, ¿cómo disolver las flemas? Los expectorantes y los mucolíticos pueden entonces resolver la situación, reduciendo la producción de flema y fluidificándola para facilitar su eliminación. De nuevo, como siempre, la naturaleza nos ofrece sus remedios, que son sencillos y eficaces para disolver la flema y liberar la nariz tapada.
Un jarabe completo y bueno hecho con jengibre fresco, zumo de limón, azúcar moreno o miel (para la versión no vegana), y la adición de clavo, canela y menta, se convierte en un poderoso remedio natural de calentamiento para deshacerse rápidamente de la tos con flema.
Mastica un diente fresco de vez en cuando, o toma una infusión diaria de ajo hecha con 2 o 3 dientes en agua hirviendo, posiblemente añadiendo un poco de cúrcuma. Sin duda, obtendremos excelentes resultados.
Nuestras abuelas sí que sabían cómo disolver las flemas de sus hijos y nietos. Así que adoptemos nosotros mismos este remedio tan natural y tan eficaz: hierve agua, retírala del fuego, viértela en un recipiente adecuado y colócalo de forma segura encima de tu cara, mézclalo con el aceite esencial de tu elección y, cubriendo tu cabeza con una toalla, aspíralo con la boca y la nariz durante 5 minutos.
Miel de jengibre y limón para la tos
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También puedes preparar algo así: toma 50 gramos de jugo de cebolla puro, mézclalo con una cucharada de miel. Bebe por la noche, antes de acostarte. Puedes comer otra cucharada de miel, irte a la cama cubierto con una manta caliente.
Las recetas son diferentes. Muy a menudo se prepara la mezcla de leche y ajo. Requiere 1 taza de leche caliente para la cocción. En la leche, removiendo lentamente, inyectar 1-2 cucharadas de miel. Pasar el ajo garlick por separado. Puede simplemente frotarlo en un rallador pequeño o cortarlo en trozos pequeños. Añadir 1 cucharadita de la masa recibida a un vaso de agua, mezclar bien y beber a pequeños sorbos. Durante un día, hay que beber un vaso de este remedio. Bébalo como la aparición de la tos, o cualquier otra sensación desagradable en la garganta.
Jarabe de cebolla y miel
Preparada con cúrcuma, jengibre, miel, limón y chile, la Bomba proviene de la tradición ayurvédica, pero también era utilizada por nuestras abuelas como remedio para los problemas causados por los primeros resfriados.
Este antibiótico natural, llamado sin sorpresa “la bomba”, no sólo trata los síntomas de la gripe, como el dolor de garganta, la tos y los huesos, sino que también mejora la digestión, purifica el organismo e influye en el buen humor.
La cúrcuma, utilizada en todo el mundo como planta curativa, regenera las células del cerebro, previene el cáncer, tiene efectos beneficiosos para el corazón y trata la inflamación de las articulaciones. El jengibre depura el organismo eliminando toxinas, desinfecta las vías respiratorias, facilita el buen funcionamiento del estómago y los intestinos, ayuda a la digestión y evita los vómitos y las náuseas, entre otras cosas, teniendo un excelente efecto analgésico.
Jarabe de cebolla y azúcar
El jengibre no sólo se utiliza para preparar remedios naturales contra la diarrea y las náuseas, sino que en la cocina asiática también se emplea como edulcorante, para aromatizar sopas y preparaciones de carne y pescado, así como para elaborar infusiones y salsas.
En cambio, en la cocina occidental se utiliza en la preparación del pan de jengibre, un pastel navideño muy popular en la Suiza central y otros países de habla alemana, así como en bebidas no alcohólicas como el ginger ale y la cerveza de jengibre.
Para disfrutar de todos los beneficios del jengibre y evitar problemas gastrointestinales, que pueden producirse al consumir demasiado esta especia, los expertos en medicina natural recomiendan una ingesta máxima de 30 gramos de jengibre fresco al día o 4 gramos de jengibre seco.