Calorías de las palomitas de maíz light
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Para preparar las palomitas en casa, puedes elegir tu método favorito. La primera consiste en utilizar una sartén antiadherente: colocar 2-3 cucharadas de granos de maíz en la sartén, sin añadir grasa, y ponerla a fuego medio. Cubra con una tapa, a ser posible de cristal, para poder controlar mejor la cocción. En cuanto empiecen a crepitar, levanta la tapa un poco hacia un lado. Cuando la mayoría de las alubias hayan reventado, mueve la sartén para que las alubias restantes del fondo también revienten. Servir inmediatamente, salando al gusto.
Calorías de las palomitas sin aceite
Todos sabemos lo deliciosas y sabrosas que son las palomitas, por eso son nuestra primera opción cuando vamos al cine o decidimos pasar una agradable velada en el sofá viendo una película. Pero no todo el mundo es consciente de que este simpático tentempié también ofrece muchos beneficios para la salud, especialmente cuando se cocina sin ayuda de aceite o mantequilla. Entre los muchos beneficios de comer palomitas están los siguientes:
Entonces, ¿cuáles son los valores nutricionales que se encuentran en 100 gramos de palomitas de maíz? Estos, preparados sin aceite ni sal, contienen 387 calorías, 13 gramos de proteínas, 78 gramos de hidratos de carbono y 5 gramos de grasa.
En este caso, debes tener dos bolsas de papel, los clásicos recipientes especialmente diseñados para guardar las palomitas. En la primera bolsa echamos dos o tres cucharadas de maíz. Esto lo pondremos dentro del segundo recipiente, en el lado opuesto, para que ambos lados queden bien cerrados. Sólo necesitarás unos minutos en el microondas para tener una ración de palomitas calientes lista para ser disfrutada.
Kcal palomitas caseras
¡La máquina de palomitas hace hasta 10 tazas de palomitas en menos de 3 minutos! Sólo hay que añadir los granos a la máquina y encenderla, ¡sin necesidad de aceite! El aire caliente de la máquina de palomitas empieza a hacerlas y las envía directamente a su bol, todo ello en menos de 3 minutos.
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Palomitas con agua en la sartén
Post by Massy¿Tienes alguna idea de cómo salar las palomitas preparadas sin aceite (en esas máquinas especiales que las hacen estallar con aire caliente)? Para mí, la sal no se pega y se quedan desmenuzados…. :)misión imposibleLa única manera es cocinarlos por el método tradicional, es decir, en una olla con un poco de aceite, que, una vez reventado el grano, realiza la acción adhesiva necesaria para la sal.http://www.finedininglovers.it/blog/consigli-cucina/come-fare-pop-corn-in-casa/
Post by seppPost by Massy¿Tienes alguna idea de cómo salar las palomitas de maíz preparadas sin aceite (en esas máquinas especiales que las hacen estallar con aire caliente)? Para mí, la sal no se pega y se quedan desmenuzados…. :)misión imposibleLa única manera es cocinarlas por el método tradicional, es decir, en una sartén con un poco de aceite, que, una vez que los granos han estallado, proporciona la acción adhesiva necesaria para la sal.http://www.finedininglovers.it/blog/consigli-cucina/come-fare-pop-corn-in-casa/Dunque, al parecer existe una técnica para salar las palomitas hechas con una máquina de aire caliente. El polvo de sal resultante se utiliza para salar las palomitas hechas con la máquina de aire caliente.