Avena aromatizada
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¡Encantada con estas avenas en polvo, el sabor en especial de fresa con crema y el de galletas son espectaculares, para hacer pancakes son un lujo, para hacer gachas, para hacer galletas y barritas, crepes.. infinidad de recetas ! Repetiré seguro.
Pastel de ajuste con avena
by dottmarinacimarika | Jan 13, 2021 | Recetas tortitas marmoladas INGREDIENTES PARA UNA PERSONA: 25 g de mezcla para tortitas Prozis sabor mantequilla de cacahuete y 25 g de mezcla para tortitas Prozis sabor brownie de chocolate (o 50 g de avena neutra + 10 g de cacao en polvo sin azúcar + 30 g de brownie de chocolate…
by dottmarinacimarika | Mag 21, 2020 | RecetasBROWNIES FIT INGREDIENTES: – 90 g de Brownies de avena sabor Prozis (o harina neutra) – 100 g de plátano – 190 g de claras de huevo pasteurizadas – 50 g de yogur blanco – 25 g de cacao en polvo sin azúcar – 30 ml de bebida de brownie de chocolate – 25 g…
by dottmarinacimarika | Apr 23, 2020 | Ricettegusto frutti di bosco yogur snacks’in INGREDIENTES: – 100 g de harina de avena aromatizada Prozis (o harina de arroz o harina de avena neutra) – 5 g de levadura en polvo – 170 g de claras de huevo pasteurizadas – 1 cucharada de cacao en polvo sin…
by dottmarinacimarika | Apr 8, 2020 | Recetas sin gluten y sin lactosa plumcake de limón fresco INGREDIENTES: * 200 g de harina de arroz * 100 g de harina de coco * 12 g de levadura en polvo * 2 huevos enteros * 300 g de claras de huevo pasteurizadas * ralladura de limón * zumo de medio limón * 60 g de miel * 5 g de cacao en polvo * 5 g…
Pastel con avena
Tarta suave de manzana con crema de almendras: suave, esponjosa y sabrosa Ingredientes para un molde de 24-26 cm: Base 220 g de harina 00 + unas cucharadas 30 g de azúcar de caña 2 huevos 20 ml de leche semidesnatada 48 ml de aceite de maíz una pizca de sal un sobre de vainillina 8 g de huevos 2 huevos 20 ml de leche desnatada 48 ml…
Barras blandas veganas con cacao y mermelada de melocotón: dulces, buenas y sabrosas Ingredientes: 280 g de harina 20 g de fécula de patata 70 g de azúcar de coco Prozis 100 ml de aceite de maíz unas 10-12 cucharadas de bebida vegetal (leche de soja) una pizca de levadura en polvo 20 g de cacao en polvo sin…
Pastel invertido de naranja: suave, esponjoso y muy aromático Ingredientes para un molde de 20-22 cm: Masa 190 g de harina 00 30 g de fécula de patata 2 huevos 110 g de azúcar de caña 140 g de zumo de naranja 76 ml de aceite de maíz o 90 g de mantequilla derretida un sobre de levadura en polvo la ralladura de la piel de la naranja y el azúcar de caña unos 10-12…
Tarta de manzana con crema de limón, azúcar de coco y harina de almendras Ingredientes para un molde de 20-22 cm: Masa 170 g de harina 00 40 g de harina de almendras Prozis 120 g de azúcar de coco Prozis 70 ml de aceite de maíz 30-40 ml de agua 2 huevos un sobre de levadura en polvo una cucharadita de…
Recetas con avena light
En estos días de aislamiento del resto del mundo, hay muchas iniciativas en las distintas redes sociales para mantener el contacto y distraernos durante unos minutos de la rutina y los acontecimientos del exterior; una forma también de hacer compañía a personas solitarias haciéndolas participar en pequeños juegos o invitándolas a preparar una receta juntos, presentada en vídeos en directo.
Un cereal versátil en la cocina, pues, gracias a su sabor neutro que se presta a la preparación de diversos platos. El único cereal que, incluso después de ser procesado, conserva el germen y la cáscara en el grano, que son las partes que contienen más nutrientes y sustancias cardioprotectoras.
La avena contiene un tipo de fibra soluble llamada betaglucano que, una vez depositada en los intestinos, funciona como una esponja atrapando el colesterol (derivado de los alimentos) en un gel pegajoso y no absorbible, que luego se excreta por los intestinos.
Copos de avena: semillas de la avena sativa, secadas, prensadas, descascarilladas, cocidas al vapor y tostadas. Los copos de avena también pueden consumirse crudos o añadirse a preparaciones que impliquen una cocción.