Galletas de avena y miel
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Prueba también a hacer barritas de cebada y cereales integrales, que son realmente fáciles de preparar y deliciosas de comer. Para esta receta necesitarás: 200 g de copos de avena; 50 g de cebada en grano; 150 g de cereales integrales de tu elección; 125 g de trocitos de chocolate blanco o negro; 3 plátanos.
Necesitarás: 170 g de copos de avena; 35 g de semillas de lino; 2 cucharaditas de levadura en polvo; 2 plátanos; 220 g de yogur griego; 2 huevos; 1 cucharada de miel; 2 cucharaditas de extracto de vainilla; 1 cucharada de aceite de coco; 125 g de pepitas de chocolate.
Galletas de avena sin mantequilla
Si la masa no se mezcla bien, se puede añadir 1 huevo. Como alternativa al salvado de avena, puede sustituirlo por harina de avena para obtener un resultado menos rústico. Puede enriquecer las galletas como desee: con aromas como la canela o la vainilla, con cáscara de naranja o de limón, pero también con frutos secos como nueces, avellanas y piñones picados gruesos. Si le gustan las galletas con harinas distintas de la clásica harina 00, pruebe la receta de galletas con harina de maíz o las de harina de arroz.
Galletas proteicas con copos de avena
Saltar al vídeo Galletas de manzana y avena sin azúcar para el desayuno. Con canela, pasas sultanas y trocitos de manzana asada: el olor y el sabor de la tarta de manzana… ¡en una galleta! Vegano y sin gluten |
Combinar los ingredientes húmedos: combinar por separado el puré de manzana y el aceite. La compota de manzana se prepara fácilmente en casa cocinando unos dados de manzana con unas cucharadas de agua. Sólo recuerda utilizar compota de manzana a temperatura ambiente y aceite suave. También puede llevarlos directamente a los ingredientes secos sin mezclarlos previamente ( ver foto ).
Galletas de manzana y avena sin azúcar para el desayuno. Con canela, pasas sultanas y pequeños trozos de manzana asada que le darán el olor y el sabor de la tarta de manzana… ¡en una galleta! Fácil, rápido, vegano y sin gluten
Categoría Desayuno | Desayuno, Dulce, Merienda Cocina sin mantequilla, Sin gluten, Sin azúcar, Vegano Palabra clave compota de manzana, avena, canela, desayuno, light, manzana, sin gluten, sin azúcar, pasas sultanas
Galletas ligeras de avena
Hoy he hecho galletas de avena, un desayuno o merienda un tanto rústico, que mi hija y yo hacemos bastante a menudo porque son “sus galletas”. En nuestra familia las llamamos “galletas de Flavia”, porque hace unos años, en un día de vena infantil especialmente creativa, mi hija había vaciado la alacena para copiar una receta que encontró en un libro y, con un poco de ayuda de su mamá, había logrado un resultado realmente bueno.
Poner los copos de avena en un bol con la leche de arroz, las pasas sultanas, el aceite y el azúcar. Mientras se procede a las demás preparaciones, los copos y las pasas sultanas tendrán la oportunidad de ablandarse un poco. Cuando tengo tiempo, los cubro y los dejo en remojo durante unas horas (desarrollo propio no contemplado en la receta original).